Randonnée d'une journée à Qingzhen, Guiyang

Conseils pour les activités de plein air :

1. Le Guizhou possède de nombreuses routes montagneuses. Après être sorti de l'autoroute, le véhicule entre dans la zone montagneuse. Les conditions routières sont sinueuses. Si vous avez le mal des transports, vous pouvez demander au responsable un médicament contre le mal des transports.
2. L'itinéraire de la grotte de Yangpi est une petite boucle. La première moitié est en descente. Ne regardez pas le paysage en marchant, et ne marchez pas en regardant le paysage. Ne jouez pas avec votre téléphone. Ne vous mettez pas sur la pointe des pieds en descendant, baissez votre centre de gravité et déplacez-vous latéralement. Le retour se fait en montée. Faites attention à votre rythme cardiaque et maintenez votre rythme de marche.
3. Il y a beaucoup de brume devant la cascade. Lors de l'enregistrement, faites attention à ne pas glisser. Tenez-vous fermement et prenez des photos, et suivez les instructions du responsable.
4. Il fait chaud en été. Lorsque vous buvez de l'eau, vous devez "prendre de petites gorgées lentement" et répartir l'eau potable de manière raisonnable.
5. Pendant la randonnée, vous devez écouter les instructions du responsable. Si vous êtes blessé, si vous avez un coup de chaleur ou si vous devez vous rendre à l'atelier, communiquez avec le responsable à temps. Le responsable a des trousses de médicaments, des produits sanitaires et autres fournitures.