Cours de Muay Thai Battle & Conquer Gym à Pattaya

Si vous avez un itinéraire riche en vie nocturne à Pattaya, je vous recommande de ne pas acheter cette visite. Mais si vous êtes quelqu’un qui a des habitudes d’exercice et des bases, et qui n’a jamais expérimenté le Muay Thai, j’espère que vous ne manquerez pas un tel cours. Avant de venir ici, je pensais qu'il s'agissait d'un cours « Muay Thai Experience », mais il s'agissait en fait d'un cours « Muay Thai Training ». Ce jour-là, à part moi, il semblait que les autres élèves n'étaient pas venus pour la première fois au cours, car ils avaient peut-être apporté leurs propres gants, bandages, etc. Mais même si vous n'avez aucune expérience et que vous êtes à un niveau différent des autres étudiants. Les entraîneurs ont été très patients et m'ont donné des conseils particuliers. Ceux qui ont acheté le voyage n'ont pas à s'inquiéter de perdre de l'argent. Tant que votre force physique le permet, les entraîneurs sont heureux de fournir un enseignement et des conseils plus complets, mais généralement les étudiants sont d'abord vaincus par leur propre force physique. Il est recommandé à ceux qui veulent s'inscrire de faire un peu plus de recherches (et de force physique) avant d'y aller, afin que les 1,5 à 2 heures soient plus enrichissantes. Si je retourne à Pattaya, j'y retournerai.

Une formation fantastique que je n'oublierai jamais de ma vie, ils ont tiré le dernier brin de force de nous et nous l'avons appréciée comme il se doit.

很好玩，但對我來說真的很累，但絕對是很棒的體驗 ！教練們都很友善 ，也很有耐心，肢體語言很容易理解🤣 非常推薦！ 我跟男友一起去，男友也覺得很好玩，雖然我的體能沒辦法跟大家一樣 但也順利體驗完了，教練很友善新手

L'expérience du Muay Thai est assez intéressante, le coach est également bon, il fait un peu chaud dehors, mais ça vaut le coup, c'est amusant, on peut y aller et jouer,,,

Expérience vraiment sympa. Bien qu'il s'agisse d'un cours collectif, le coach est très attentionné et adapte la pratique à chaque niveau. Il est attentif et patient. L'ambiance est géniale.

Entraîneur : L'entraîneur prendra soin de vous, très interactif, ne craignez pas d'être laissé pour compte dans un cours collectif. Expérience : 100/100, très bon rapport qualité-prix.

Pour commencer, je suis vraiment content d'avoir participé à cette activité. Cependant, il s'agit d'un entraînement complet et non d'un cours d'initiation, ce qui est assez intense pour les personnes qui ne font pas d'exercice régulièrement. Je fais de la musculation et de la course deux fois par semaine et j'ai quand même été poussé à bout. La réservation a été faite via Klook et je me suis présenté à la réception le jour même. Les bandages et les gants peuvent être loués pour 100B chacun. Pour les vêtements, un débardeur et un short sont plus pratiques pour bouger, et vous pouvez porter des sandales et être pieds nus à l'intérieur. Vous aurez besoin d'au moins 2 litres d'eau. Il y avait 4 à 5 autres participants, et il semblait que j'étais le seul débutant complet. Un entraîneur m'a mis les bandages. Début à 8h00. Échauffement avec des étirements, des pompes, des squats, des crunchs, du jogging et des exercices de pas. Les pas sont particulièrement difficiles, et vous risquez d'abandonner ici si vous n'avez pas l'habitude de faire de l'exercice. Ensuite, nous avons mis les gants et sommes passés du shadow boxing au sac de frappe. On m'a enseigné les bases, la position, le direct, le crochet, le coup de pied moyen et les pas avant et arrière. Ensuite, nous avons alterné 3 minutes de frappe sur les pattes d'ours, une pause, et 3 minutes de frappe sur le sac de frappe pendant environ 40 minutes, et il était très difficile de continuer à lever les bras, j'étais à la limite. Les habitués choisissent de s'entraîner à la boxe, au kickboxing ou au muay thai sur le ring. Enfin, par binôme, nous avons frappé alternativement le sac de frappe avec 10 coups de pied chacun, en deux séries. Ensuite, nous avons fait des étirements et une séance de relaxation, et avons terminé à 9h40. Pour finir, nous avons pris des photos et donné un pourboire aux deux entraîneurs qui nous ont encadrés. Les participants sont tous bien bâtis, mais amicaux, et il n'y a pas de sentiment d'exclusion. Si vous parlez anglais, il est plus facile de comprendre, mais même sans cela, vous pouvez vous en sortir avec des gestes. De retour à l'hôtel, j'étais trop fatigué pour bouger et je me suis reposé jusqu'au coucher du soleil, mais je n'ai pas eu de fortes courbatures. Cette expérience a été très instructive pour moi, qui n'avais jamais pratiqué d'arts martiaux, et elle a été une bonne source de stimulation pour un voyage qui se résume habituellement à boire. La prochaine fois, je reviendrai après m'être entraîné.

Après votre arrivée, allez d'abord à la caisse, expliquez clairement que vous avez réservé sur Klook et montrez le bon de réservation. Il y a un endroit pour se changer, et des gants de boxe et des dragonnes sont fournis. Salle de sport extérieure (couverte), donc préparez-vous à des températures très très chaudes. Si vous êtes débutant, vous trouverez un coach pour vous enseigner individuellement ; si vous êtes expérimenté, vous vous entraînerez avec d'autres élèves. Bien que Klook ait dit 1h30, nous avons en fait suivi près de deux heures de cours ce jour-là (y compris l'échauffement, la préparation physique, l'entraînement et les étirements). Expérience intéressante, à essayer !

Très bonne expérience, le personnel et les professeurs sont agréables. Une expérience intensive de 90 minutes de Muay Thai. Je recommande vivement 👌🏻

Des gants et autres équipements étaient disponibles à la location à la réception, et les explications du personnel étaient très claires. C'est une salle de sport sérieuse, mais ils m'ont enseigné avec gentillesse et ont adapté le niveau à ma condition de débutante, ce qui m'a permis de bien m'amuser. J'ai tellement aimé que j'y suis allée deux jours de suite. J'ai vraiment l'intention d'y retourner, et je vous recommande vivement d'y aller si vous visitez Pattaya.