Cours de Zen Tai Chi à Hongdae : Équilibrez votre esprit et votre corps
- Découvrez le Zen Tai Chi au cœur de Séoul, guidé par un moine du Temple JustBe.
- Enracinée dans le Tai Chi traditionnel, cette pratique aide à relâcher les tensions et favorise la tranquillité mentale.
- Parfait pour les débutants, il vous fait passer en douceur à la méditation assise pour une expérience de bien-être holistique.
- Situé dans les quartiers animés de Hongdae et Sinchon, ce qui facilite la participation dans cette ville trépidante.
- Idéal pour ceux qui recherchent l'équilibre, la paix intérieure et une version plus calme et centrée d'eux-mêmes.
Ce qui vous attend
Découvrez l'art de la pleine conscience au cœur de Séoul avec les cours de Zen Tai Chi, guidés par un moine du temple JustBe, idéalement situés dans les quartiers animés de Hongdae et Sinchon.
Enracinée dans les principes traditionnels du Tai Chi, cette pratique unique offre une approche holistique du bien-être en relâchant en douceur les tensions physiques et en favorisant la tranquillité mentale. Grâce au pouvoir de la relaxation, elle vous permet de passer sans effort à la méditation assise, la rendant accessible même aux débutants.
Découvrez comment le Zen Tai Chi peut harmoniser votre corps et votre esprit, vous aidant à adopter une version plus calme et plus centrée de vous-même dans cette ville animée. Parfait pour ceux qui recherchent l'équilibre et la paix intérieure.
