Phuket : Cours d'initiation à la boxe Muay Thai pour débutants
- Initiez-vous à la boxe Muay Thai pour débutants
- Dépassez-vous et révélez le combattant qui sommeille en vous
- Apprenez les mouvements de base du Muay Thai auprès de professeurs professionnels
- Profitez d'un cours interactif en groupe ou privé
- Développez vos compétences en autodéfense
Ce qui vous attend
Profitez de cours d’initiation au Muay Thai et apprenez les informations de base ainsi que les bonnes techniques qui vous prépareront à des manœuvres plus avancées à l’avenir. Amusez-vous pendant cette session de Muay Thai et ne vous inquiétez pas si c’est votre première fois. Ces cours pour débutants sont adaptés à votre niveau de forme physique et à vos compétences en boxe. Les femmes sont également les bienvenues, car nos cours sont adaptés aux femmes. Les cours sont également adaptés aux enfants, ce qui en fait une activité familiale amusante.
Obtenez des conseils et des astuces pratiques de vos instructeurs professionnels qui vous guideront pendant toute la durée du cours. Une fois que vous aurez compris les bases du Muay Thai, votre entraîneur deviendra votre partenaire de boxe pour vous aider à améliorer votre technique.



























Bon à savoir
- Ce cours convient aux débutants, même à ceux qui n'ont jamais pratiqué le Muay Thai ou la boxe auparavant. Vous pouvez suivre le cours à votre propre rythme, mais veuillez noter que les cours sont plutôt intensifs.
- Portez un short/une tenue de sport confortable car vous bougerez beaucoup.
Avis
J'ai emmené 2 enfants (8 et 13 ans) pour la section débutants. Les entraîneurs étaient serviables et ont fait beaucoup d'efforts pour les former. Il ne les a pas ménagés, ce qui montre son sérieux et son professionnalisme, et j'ai beaucoup aimé ça. Les enfants ont passé un excellent moment et ont beaucoup apprécié, malgré la transpiration. Je recommande à tout le monde de participer, même aux enfants.
Notre groupe de quatre personnes, trois adultes et un enfant, a passé un moment incroyable ! C'était notre première expérience, et nous n'aurions pas pu rêver mieux. Les moniteurs étaient exceptionnels, non seulement par leurs connaissances, mais aussi par leur capacité à rendre le cours si agréable pour tous. Nous avions un enfant de 7 ans avec nous, et les moniteurs ont été incroyablement patients, prenant le temps d'expliquer les mouvements d'une manière facile à comprendre pour nous tous. Ce fut une expérience tellement amusante, et je crois vraiment que c'est parfait pour tous les niveaux de forme physique. Si nous revenons un jour en Thaïlande, nous nous inscrirons certainement à nouveau. Fortement recommandé !
Les cours en groupe sont très amusants ! Ils séparent les débutants des experts. Nous avons participé à la zone débutants, et tout le cours a été lentement guidé par un professeur. Le professeur explique patiemment, en anglais puis en mandarin 😂. Il y a une phase d'échauffement, l'apprentissage des coups de poing et de pied de base, une phase de combat, une phase de frappe de sac de sable et des étirements. La phase de combat est la plus excitante et amusante. Nous avons transpiré pendant trois heures ! Génial 😄
Personnel accueillant et expérimenté, emplacement facile à trouver. Il est préférable d'apporter votre propre équipement, surtout les bandages, sinon vous pouvez en emprunter sur place.
J'ai pris un cours de Muay Thai avec mon fils de 9 ans. C'était tellement amusant et je suis fière de moi parce que j'ai fait de l'exercice. Le professeur aux cheveux jaunes qui donnait le cours pour débutants était très gentil. Il a donné le cours à son enfant. Il n'arrêtait pas de me complimenter, ce qui le rendait enthousiaste. Je le recommande vivement. 👍👍👍
Les entraîneurs vérifieront avec vous si c'est votre première fois ou non. Ils vous guideront dans les formes de coups de poing et de pied. Plus important encore, il y a un bon mélange de jeu et d'intensité, alors essayez-les si vous êtes à Phuket et que vous êtes curieux de savoir ce qu'est le Muay Thai
C'était ma première fois et j'ai été très bien guidé avec beaucoup de gentillesse. Si je reviens à Phuket, j'aimerais reprendre des cours. Merci Yen !
J'étais là pour l'entraînement, la matinée était assez intense. On a commencé par l'échauffement, les étirements, puis le coaching. On s'est un peu entraînés et on a fini par récupérer. C'était de bons entraînements.
Les coachs enseignent avec attention, chaque lien est très solide, l'intensité de l'entraînement est suffisante, l'espace est suffisant, il y a beaucoup d'étudiants et il n'y a pas trop de monde, c'est très confortable
Le cours était vraiment amusant ! Les instructeurs ont adapté leur formation aux niveaux de chacun, pour que tout le monde puisse y participer.
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