Retraite à Hué : Thé et méditation avec repas végétarien
- Découvrez la culture bouddhiste vietnamienne : Immergez-vous dans la sérénité d’une pagode, un lieu de culte et de méditation pour les bouddhistes vietnamiens depuis des siècles.
- Cérémonie du thé : Profitez d’une cérémonie traditionnelle du thé vietnamien. La cérémonie est une préparation et une présentation ritualistes du thé qui mettent l’accent sur la pleine conscience et l’appréciation du moment présent.
- Méditation : Apprenez les techniques de méditation auprès de moines ou de nonnes expérimentés. La méditation est une pratique qui aide à calmer l’esprit, à réduire le stress et à augmenter la concentration.
- Relaxation et soulagement du stress.
- Expérience culturelle unique : Les activités de thé et de méditation dans une pagode de Hue offrent une expérience culturelle unique.
Ce qui vous attend
Plongez dans une retraite transformatrice animée par une nonne sage, qui guide les visiteurs à travers une vie consciente, la méditation et le développement personnel. Dans notre monde trépidant et souvent chaotique, il est essentiel de découvrir la paix intérieure. Cette retraite offre un environnement serein où vous pouvez cultiver la tranquillité et la compassion. Les participants apprendront les postures de méditation appropriées, que ce soit assis en tailleur ou à genoux, assurant le confort et la circulation de l'énergie. Participez à des pratiques réflexives qui favorisent la compréhension et l'empathie envers vous-même et les autres. Pour nourrir votre corps et votre âme, savourez un délicieux repas végétarien, préparé avec pleine conscience et soin. Rejoignez-nous pour une expérience régénératrice qui nourrit votre esprit et vous reconnecte à votre véritable moi.
Bon à savoir
- Tenue de soirée
- Répulsif anti-moustiques