【Groupe privé】 Voyage de détente de 6 jours au Yunnan, Dali et Lijiang

Conseils Importants

• ( 1 ) L’altitude le long du trajet varie entre 2260 mètres et 3500 mètres. Les voyageurs qui arrivent pour la première fois peuvent ressentir un léger inconfort le soir au repos, ce qui est normal, veuillez ne pas vous inquiéter. Le premier soir après votre arrivée à Shangri-La, essayez de ne pas vous laver les cheveux afin de vous adapter au climat d’altitude.
• ( 2 ) Lors d'une première ascension en altitude, la plupart des gens ressentent une certaine pression psychologique. Au moindre signe de réaction, ils utilisent immédiatement de l'oxygène pour soulager l'oppression thoracique et l'inconfort. Bien sûr, l'oxygène peut temporairement soulager les symptômes tels que l'oppression thoracique, l'essoufflement et la difficulté à respirer, mais les symptômes réapparaissent après l'arrêt de l'oxygène, ce qui retarde le temps d'adaptation à l'altitude. Si les symptômes susmentionnés ne sont pas très graves, il est conseillé de ne pas prendre d'oxygène à la légère pour éviter de créer une dépendance, ce qui vous permettra de vous adapter plus rapidement à l'environnement d'altitude. Une légère réaction à l'altitude disparaîtra d'elle-même.

Préparatifs de voyage

• Pièces d'identité : Munissez-vous de votre carte d'identité et de toute autre pièce d'identité pouvant être nécessaire (carte d'étudiant, carte de senior, etc.) afin de bénéficier des réductions correspondantes.
• Vêtements : Les différences de température entre le matin et le soir sont importantes dans la région. Même en été, il est nécessaire de prévoir un manteau épais, tel qu'une polaire, une doudoune légère, etc. En été, vous pouvez emporter des vêtements légers et fins, ainsi qu'un vêtement de protection solaire ; au printemps et en automne, vous devrez prévoir des chemises à manches longues, des pulls fins, etc. ; en hiver, vous devrez emporter des vêtements chauds tels que des vêtements épais en coton, des écharpes, des gants, etc.
• Protection solaire : Les rayons ultraviolets sont forts dans la région, il est donc nécessaire d'emporter de la crème solaire à indice élevé, des lunettes de soleil, un chapeau de soleil, un parapluie, etc.
• Médicaments : Préparez des médicaments courants tels que des médicaments contre le rhume, des médicaments pour l'estomac et des médicaments contre le mal des transports, afin de prévenir les malaises physiques.
• Si vous vous rendez dans des régions de haute altitude comme Shangri-La, vous pouvez également préparer à l'avance des médicaments contre le mal des montagnes, comme la Rhodiola Rosea, etc.
• Autres articles : Préparez un sac à dos ou une valise appropriée pour faciliter le transport des objets. N'oubliez pas d'emporter votre téléphone portable, votre appareil photo, votre chargeur, votre batterie externe et autres appareils électroniques.