Seonmudo: Korealaiset parantavat kamppailulajit ja liikkuva meditaatio Soulissa

Name: Sunmudo Kehon ja mielen harmonian kokemus Soulissa - Klook
Brand: Klook
SKU: 91974
Price: 21.85 EUR
Availability: InStock
Rating: 5 (2 reviews)

Englanti/Korea

Liity ryhmään

Tavataan paikassa

1hr 30min

5.0 / 5

2 arvostelua

Donhwamun-ro 11ga-gil 93, Jongno-gu, Soul

Tallenna toivelistalle

Harjoittele 1 500 vuotta vanhaa korealaista buddhalaista käytäntöä, joka yhdistää kamppailulajit, joogan, qigongin ja meditaation yhdeksi saumattomaksi kurinalaisuudeksi
Koe Seonmudo Soulin historiallisessa Jongnon kaupunginosassa – ainutlaatuinen, aito ja toisin kuin mikään jooga- tai hyvinvointitunti
Liity säännölliselle ryhmätunnille saadaksesi mukaansatempaavan yhteisökokemuksen, tai varaa yksityistunti henkilökohtaisella valmennuksella ja perinteisellä teeseremonialla
 Katso lisää 

Pakettivaihtoehdot

Valitse asetukset Tyhjennä kaikki

Pakettityyppi

[Normaali luokkakokemus] Yksi harjoitussessio

Määrä

Voit valita tähän pakettiin enintään 10

€ 21.85

Täytä kaikki pakolliset kentät jatkaaksesi

Mitä odottaa

Tietoja Seonmudosta

Seonmudo (선무도) on elävä buddhalainen kamppailulaji, jonka juuret ulottuvat 1 500 vuoden taakse. Alun perin Korean vuoristoluostareissa munkkien terveydenhoitojärjestelmänä ja soturimunkkien kurinalaisuutena välitetty Seonmudo yhdistää kehon ja mielen yhdeksi harjoitukseksi.

Kesto

Kesto 1.[Yksityinen yhden päivän] Henkilökohtainen harjoittelu ja teekeskustelu: 120 minuuttia Keskiviikko, perjantai / 9:30 ~ 11:30 Tiistai, torstai / 14:00 ~ 16:00 2.[Säännöllinen luokkakokemus] Yksi harjoituskerta (60 minuuttia): 60 minuuttia Maanantai, keskiviikko, perjantai 15:30, 17:20, 18:40, 20:00

Minimi/maksimi henkilömäärä 1 henkilö / 10 henkilöä

Harjoittele Seonmudossa – Korean 1 500 vuotta vanhassa buddhalaisessa kamppailulajissa, joka yhdistää meditaation, joogan ja qigongin. Soulin historiallisen Jongnon alueen sydämessä. Varaa nyt.

Toisin kuin nykyaikaiset kuntoilutrendit, Seonmudo juontaa juurensa korealaisen buddhalaisuuden filosofiaan. Jokainen liike – ensimmäisestä kumarruksesta viimeiseen meditaatioon – on Dharman ilmentymä: selkeyden, tasapainon ja sisäisen voiman kehittämistä

Soulin Seonmudo-keskus (선무도 서울본원) Jongno-gussa on ainoa paikka Soulissa, jossa voit kokea aitoa Seonmudoa Golgulsa-temppeliin ja Maailman Seonmudo-liittoon kuuluvien sertifioitujen ohjaajien opastuksella.

Sunmudo, korealaisen buddhalaisuuden käytännöllinen harjoitus, siirtyi buddhalaisuuden mukana munkkien terveyskäytäntönä ja soturimunkkien kamppailulajina.

Sunmudo-ohjelman avulla voit kokea Sunmudon perusliikkeitä, kamppailulajeja, joogaa, hengitystä, qigongia, meditaatiota ja niin edelleen.

120 minuutin immersiivinen kokemus, joka on suunniteltu matkailijoille, jotka haluavat syvemmän, henkilökohtaisemman kohtaamisen Seonmudon kanssa. Ohjaajasi räätälöi istunnon kehosi ja tahtisi mukaan ja päättää sen perinteiseen buddhalaiseen teeseremoniaa

Liity autenttiselle Seonmudo-tunnille tavallisten harjoittajien rinnalle Soulin Seonmudo-keskuksessa. Tämä on todellista harjoittelua – ei turistinäytöstä – 60 minuutin istunnossa, joka noudattaa keskuksen viikoittaista opetussuunnitelmaa.

Hyvä tietää

Mitä koet

Vaihtoehdot ja ohjelmat

1.[Yksityinen yhden päivän] Henkilökohtainen harjoitus ja teekeskustelu 스크린샷 2026-07-08 145714

2.[Säännöllinen luokkakokemus] Yksi harjoitussessio

[Maanantai, Perjantai]

Seon-hengitys ja meditaatio
Seon-voimistelu ja joustavuusharjoittelu
Janggong (kamppailulajien perusteet)
Seon Qigong
Meditaatiokävely (Youngjeong Haeunggwan)
Mudra-meditaatio

[Keskiviikko]

Mudra-meditaatio
Seon-jooga: Oche Yubeop (viiden kehon liikkumismenetelmä)
Seon-hengitys ja meditaatio
Harjoituksen sisältö voi vaihdella olosuhteista riippuen.

Arvostelut

5.0 / 5

Fantastinen

2 arvostelua

Tarjotut palvelut

5.0

Hyvä vastine rahalle

5.0

Laitoksen laatu

5.0

Turvallisuustoimenpiteet

5.0

Järjestä:

Suodata:

Kaikki Valokuvien kanssa Vain englanniksi

Klook-käyttäjä

2025/09/19

Fantastinen 5.0

Arvioitavana: [Yksityinen yhden päivän] Henkilökohtainen koulutus ja teekeskustelu

這次能在韓國體驗禪武道真的很特別！當初參加這個行程，是因為想幫我哥改善筋骨僵硬，嘗試不同方式開發肢體。師傅非常專業，也很有耐心，遇到問題時都會用英文和我們溝通，整個過程既流暢又輕鬆。最驚喜的是，最後還安排了濟州島橘子茶的體驗，不僅放鬆了身心，也感受到韓國茶道的用心。這趟體驗讓我們收穫滿滿，是一次非常美好的回憶，十分感謝師傅！

Hyödyllinen

Diana ********

2026/06/12

Fantastinen 5.0

Arvioitavana: [Normaali luokkakokemus] Yksi harjoitussessio

This experience is a good way of immesing yourself in Korean culture while exercising! I recommend 💯

Seonmudo: Korealaiset parantavat kamppailulajit ja liikkuva meditaatio Soulissa

Pakettivaihtoehdot

[Normaali luokkakokemus] Yksi harjoitussessio

Mitä odottaa

Tietoja Seonmudosta

Kesto

Hyvä tietää

Mitä koet

Vaihtoehdot ja ohjelmat

Arvostelut

Ota yhteyttä

Saatat pitää myös...

Tietoja operaattorista

Trendikkäät nähtävyydet

Usein kysytyt kysymykset

Ohjekeskus

Tutustu Klookiin tarkemmin

Suosituimmat nähtävyydet kohteessa Soul

Kaikki mitä tarvitset Soul -vierailullesi

Suosituimmat kohteet maassa South Korea