Thainyrkkeilytunti Watchara Muay Thai Gymillä

Viimeksi harjoittelin Muay Thaita melkein 10 vuotta sitten. Valmentajat saivat minut nopeasti takaisin vauhtiin, vaikka minun täytyy harjoitella enemmän päästäkseni taas kunnolla mukaan. Kokonaiskokemus oli loistava. Valmentajat puhuivat hieman englantia ja olivat erittäin avuliaita. Suosittelen tätä ehdottomasti ystävilleni.

Varasin tunnin tältä salilta tietämättä mitään muay thaista nähtyäni muay thai -ottelun livenä, ja voin ehdottomasti suositella, sillä he huomioivat kokemuksesi. Kaikki siellä ovat niin vieraanvaraisia ja ystävällisiä. Tulet varmasti nauttimaan muay thain kokeilemisesta täällä, sillä he eivät laiminlyö perusasioita ja auttavat sinua asianmukaisesti varmistamaan, että sinulla on oikea asento kaikessa, mitä he opettavat. Tulen ehdottomasti takaisin, kun saan tilaisuuden!

Aikataulun ansiosta saavuimme luokkahuoneeseen aikaisin, ja omistaja oli erittäin ystävällinen ja antoi meidän liittyä tunnille muiden jäsenten kanssa etuajassa. Ryhmätunnilla ei ollut paljon ihmisiä, ja monet paikalla olleet ohjaajat olivat erittäin hyviä ja auttoivat toisiaan ohjaamaan liikkeitä. Jos kysyimme jotain, he opettivat sen huolellisesti uudelleen. Tämä oli ensimmäinen kerta, kun kokeilimme thainyrkkeilyä, ja olimme täysin aloittelijoita. Alkulämmittely oli erittäin tärkeä, jotta kehon solut heräsivät, ja minusta se oli todella uuvuttavaa! Mutta kun tunti eteni, aloin yllättäen pitää thainyrkkeilystä! Se antoi valtavan onnistumisen tunteen, aivan mahtavaa!

Kaikki valmentajat sisällä ovat hauskoja ja innostuneita; vaikka yksi valmentaja oli ilmeetön ja cool; kokonaisuudessaan se oli kuitenkin erittäin innostavaa, paljon liikuntaa, ja opin joitakin perusasentoja, mikä oli hienoa! Kannattaa mennä oppimaan.

Nautin aktiviteetista todella paljon ja kokemus oli kaiken kaikkiaan upea. Ohjaaja oli erittäin ystävällinen, ammattitaitoinen ja todella kärsivällinen, mikä teki harjoituksesta nautinnollisen ja mukavan jopa aloittelijoille. Ympäristö on erittäin ulkomaalaisystävällinen ja kutsuva, mikä tekee oppimisesta ja hauskanpidosta helppoa samanaikaisesti. Tämä kokemus teki minuun ehdottomasti suuren vaikutuksen, ja tulen varmasti takaisin harjoittelemaan ja kokeilemaan Muay Thaita uudelleen.

Kokemus: Kahden hengen tunti oli erittäin edullinen, eikä tarvinnut ahtautua ryhmätunnille. Valmentaja oli myös erittäin kärsivällinen, ja kun hän sai tietää, että olimme Taiwanista, hän jopa puhui hieman kiinaa kanssamme 🤣 Vaikka pelkäsin loukkaantumista enkä antanut kaikkeani nyrkkeillessä, 90 minuutissa sai ehdottomasti hien pintaan! Sisätiloissa oli ilmastointi, joten minun, joka inhoan kuumuutta, ei tarvinnut ärsyyntyä. Suosittelen lämpimästi!

Ryhmätunnit ovat hauskoja, vaikka emme pääsekään sparraamaan valmentajien kanssa kehässä. Valmentajat ovat erittäin avuliaita, hauskoja ja kärsivällisiä opettaessaan. Tulemme ehdottomasti takaisin.

Hain ystäväni kanssa ja kokeilimme sitä! Se oli tunti, jonka naisetkin pystyivät suorittamaan ilman suuria vaikeuksia! Valmentajat johtivat tunnin hauskasti ja antoivat jokaiselle henkilökohtaista sparrausharjoitusta, joten opimme hauskasti! Suosittelen lämpimästi! Muista ottaa mukaan vettä, pyyhe ja nenäliinoja!

Kolmen päivän Muay Thai -harjoittelu oli matkamme kohokohta Bangkokissa. Alun perin suunnittelimme osallistuvamme vain yhdelle johdantoryhmätunnille matkamme toisena päivänä, mutta ihastuimme siihen, koska omistaja ja ohjaajat olivat niin mukavia, ystävällisiä ja intohimoisia opettamaan. He toivottivat aloittelijat tervetulleiksi ja olivat erittäin kärsivällisiä opettaessaan meitä. Päädyimme ottamaan Muay Thai -tunteja joka aamu kello 9, koska halusimme päästä takaisin kuntoon, sillä olimme lihoneet paljon Kanadassa. Jos menet Bangkokiin, suosittelen tätä salia lämpimästi.

Fantastinen kokemus. Paikka on helppo löytää, ja ohjaajat olivat mukaansatempaavia. Ohjelma oli hyvin suunniteltu ja kunnon harjoitus (ei kaupallistettu). Vaikka se sopii kaikille tasoille, ne, jotka eivät säännöllisesti liiku, saattavat kamppailla hieman.