Songthai Muay Thai Gym Phi Phi -saarella
Uutta toimintaa
SONGTHAI Muay Thai
- Aitoisuus: Korostaa aitoja, perinteisiä Muay Thai -tekniikoita.
- Ammattitaitoinen ohjaus: Vakuuttaa aloittelijat siitä, että he ovat hyvissä käsissä sertifioitujen valmentajien kanssa.
- Esteettiset tulokset: Vetoaa asiakkaisiin, jotka haluavat kiinteytyä ja muokata kehoaan.
Mitä odottaa
Muay Thai -harjoittelu salilla on kokonaisvaltainen koko kehon treeni, jossa yhdistyvät saumattomasti perinteiset taistelulajit ja moderni urheilutiede. Tunti alkaa jäsennetyllä alkulämmittelyllä – kuten hyppynarulla, varjonyrkkeilyllä ja dynaamisilla venytyksillä – jotta nivelet ja verenkiertoelimistö saadaan valmisteltua toimintaan.
Harjoituksen ydin pyörii pistetyynypainotteisen työskentelyn ympärillä, jossa oppilaat harjoittelevat lyöntiyhdistelmiä ammattivalmentajien kanssa. Tämä hioo oikeaa tekniikkaa, jalkatyötä ja voimansiirtoa nyrkkien, kyynärpäiden, polvien ja säärien avulla. Intensiiviset säkkiharjoitteet on integroitu nostamaan sykettä, maksimoimaan kalorien kulutusta ja rakentamaan kestävyyttä intervalliharjoittelun avulla.
Hikoile, polta ja saavuta kuntotavoitteesi energisissä treeneissä
Rakenna todellista voimaa, kasvata luottamusta ja opi käytännön itsenpuolustusta
Kaiken kuntoiset ovat tervetulleita! Liity yhteisöömme ja treenaa itsevarmasti ja innolla
Ota haltuun aito Muay Thai asiantuntevien valmentajien johdolla ja muotoile unelmiesi fysiikka!
Arvostelut
Ota yhteyttä
Onko sinulla kysyttävää tästä toiminnasta? Kysy meiltä live-chatissa!