Auringonnousujooga Patong Beachilla Phuketissa

Minulla oli haaveena joogaaminen rannalla ja nyt toteutin sen. Tunti täytettiin tiiviisti ja minulle opetettiin mahdollisimman paljon, joten rahat eivät menneet hukkaan haha! Aloitimme hatha-joogalla, ja siinä tuli kyllä iso hiki! Muistakaa laittaa aurinkovoidetta mukaan. Ohjeissa sanottiin, että pitää tulla koulun eteen 5 minuuttia ennen varattua aikaa (ei Patong Beachille). Olin itse noin viisi minuuttia myöhässä ja menin sinne kiireellä, mutta opettaja odottikin minua siellä haha. Koulu ei ole aivan päätien varrella vaan vähän sisempänä, joten karttaa kannattaa katsoa tarkasti! Suosittelen lämpimästi, jos haluatte kokea jotain erityistä Phuketissa!

Halusin kokea jotain erityistä Phuketissa ysiluokkalaisen poikani kanssa, joten varasin rillijoogan. Adi Yoga Centerin opettaja Deepak oli kotoisin Intian Rishikeshistä, ja hänellä oli valtava rakkaus ja palo joogaa kohtaan. Joogaa rannalla. Lähdemme pois mukanamme niin kauniita muistoja. Suosittelen lämpimästi varaamaan ja osallistumaan rannalla järjestettävälle joogatunnille, jos siihen tarjoutuu tilaisuus!!

Hieno kokemus! Se sopii erinomaisesti kaikille tasoille. Olen aloittelija ja nautin siitä valtavasti. Ohjaaja oli hyvin kärsivällinen, kannustava ja otti huomioon eri taitotasot varmistaakseen, että kaikilla oli mahtava kokemus. Hän otti myös meistä ihania valokuvia, mikä oli todella mukava lisä. Lämmin suositus!

Joogaa sinisen meren äärellä. Oli todella rentouttava hetki. Oli ihanaa hengittää yhdessä eri maista tulleiden ihmisten kanssa, ja vaikka en osaisi englantia, ohjaaja auttoi käsillä ohjaten (hands-on) niin hyvin, että onnistuin tekemään asanoita, joita en yleensä helposti tee – se toi onnistumisen tunteen ja olin todella onnellinen. Jos tulen uudelleen Phuketiin, haluaisin tehdä tämän joka päivä! Toivon, että kaikki tämän arvostelun näkevät suomalaiset saavat kokea saman onnellisuuden kuin minä 😁👍🏿

had a great experience doing yoga by the beach. we did breathwork and instructor shared a lot of tips and was very patient. highly recommended to try this when you’re in patong

Aamulla tein joogaa intialaisen opettajan johdolla, ja se oli erittäin hoitavaa. Opettaja oli myös ammattitaitoinen, ja vaikka yhdellä ystävällämme oli kyseessä ensimmäinen joogatunti, hänkin onnistui tekemään Pääseisennan.

Minulla oli todella hauskaa ja kokeilin uusia asentoja! Olen superkiitollinen tästä ajasta ja mahdollisuudesta tehdä tämä Phuketissa, ohjaaja oli mahtava ja erittäin avulias! (löydätte heidät Googlesta, koska sovellus ottaa suuren prosentin näiltä pienyrityksiltä)