Tokyo Asakusa: Zen-meditaatio, sutrien kopiointi ja matchaa munkin kanssa

Astu pois turistipoluilta 400 vuotta vanhaan Zen-temppeliin Tokion Taiton kaupunginosassa, lyhyen kävelymatkan päässä Asakusasta. Asuva munkki opettaa sinulle asennon, käsien asennon ja hengityksen, joille zazen rakentuu, ja johdattaa sinut sitten kahden lyhyen istunnon läpi välissä olevan tauon kera. Se sopii aloittelijoille, ja lisensoitu englanninkielinen oppaasi on kanssasi koko ajan.

Seuraavaksi kopioi sutra käsin, jäljennä buddhalaista pyhää kirjoitusta veto vedolta, ja tarjoa suitsuketta pääsalissa, liitä kätesi yhteen nousevaan savuun toiveen esittämiseksi. Päätä kierros kulhollisella Uji-matchaa ja japanilaisia makeisia, samalla kun voit kysyä munkilta mitä tahansa Zenistä ja elämästä temppelissä.

Pieni ryhmä, ei vaadi aiempaa kokemusta, ja kengät otetaan pois temppelin sisällä, joten ota sukat mukaan. Hieman alle 2 tuntia.