Puistossa Tai Chi -harjoituksen jälkeen paikallisen aamiaisen nauttiminen on kokemus kiinalaisesta perinteisestä terveydenhoitokulttuurista - Eatwith
- Opi tuntemaan tuhansia vuosia vanha perinteinen kiinalainen taiji.
- Harjoittele hengitystekniikoita ja taijia kaupungin suurimmassa puistossa ja tunne luonnon rauhoittava vaikutus mielentilaan.
- Isäntäsi vie sinut maistamaan paikallisten aidoimman aamiaisen ja tutustumaan Shanghain paikalliseen ruokakulttuuriin.
Mitä odottaa
Kokemuksen esittely
Taijiquan on syvällinen ja laaja-alainen laji, joka kehittää sekä sisäistä että ulkoista hyvinvointia. Sen periaatteet pohjautuvat Yijingin yin ja yang -teoriaan, perinteisen kiinalaisen lääketieteen meridiaaneihin sekä hengitys- ja ohjaustekniikoihin. Se on sopusoinnussa ihmiskehon fysiologian ja luonnon lakien kanssa, ja se on tärkeä osa kiinalaista perinteistä kulttuuria. Pitkäaikainen harjoittelu kehittää myös viisautta, vahvistaa sisäistä maailmaa ja kohottaa kulttuurista sivistystä.
Kiinalainen taijiquan on lempeä koko kehon harjoitus, joka sopii kaikenikäisille. Tässä kokemuksessa johdatan sinut tutustumaan siihen, mitä taiji on ja miten siinä hengitetään. Harjoittelemme taijia yhdessä puistossa. Aamuharjoituksen jälkeen vien sinut lähellä sijaitsevalle kuuluisalle paikalliselle ruokakadulle maistamaan aitoa shanghailaista aamupalaa ja tutustumaan Shanghain paikalliseen ruokakulttuuriin, jotta Shanghain-matkastasi ei jäisi mitään hampaankoloon!
Kokemuksen kulku
08:00 Kokoontuminen puiston portilla 08:10-8:30 Taijin perusteiden selitys 08:30-09:30 Hengitysharjoituksia sekä taijin kehonhallinnan opettelua ja harjoittelua Taiji-harjoituksen jälkeen kävelemme yhdessä kierroksen tutustuen Zhongshanin puiston kulttuuriin 09:40-10:30 Kävely Shanghain ruokakadulla, paikallisen aamiaisen maistelua
Paikan esittely
Shanghain vilkkaassa metropolissa Zhongshanin puisto on kuin kimalteleva smaragdi, joka kertoo hiljaa sadan vuoden tarinoita. Zhongshanin puisto oli alun perin brittiläisen kiinteistökehittäjän, Hoggin, omistuksessa. Puiston luoteiskulmassa on yli 150 vuotta vanha plataani, jota kutsutaan nimellä "Yksinäinen ylpeä pakkasesta". Shanghain yleisten töiden departementin vuosikertomuksen mukaan italialainen Sir Hanbury toi sen vuonna 1866 kotimaastaan ja lahjoitti sen brittiläiselle kiinteistökehittäjälle Hoggille muistolahjana. Hogg istutti sen välittömästi Zhaofengin puutarhaan (nykyinen Zhongshanin puisto). Se on Itä-Kiinan plataaneista suurin latvuksensa, paksuin runkonsa ja korkein vartensa ansiosta, ja se on myös Zhongshanin puiston aarrekammio. Taijin harjoituspaikka sijaitsee tässä rauhallisessa kaupunkikeitaassa, Zhongshanin puistossa. Kävelemme yhdessä ja nautimme tämän paikan vihreästä kulttuurista.
Ystävälliset vinkit
Kun olen vastaanottanut tilauksen, otan sinuun yhteyttä. On suositeltavaa ladata WeChat etukäteen kommunikointia varten; Matkamme sisältää halal-välipaloja, ilmoita mahdollisista ruoka-allergioista etukäteen; Välipalat nautitaan yleensä sisätiloissa, koska se on paikallisten suosima paikka, jonotus on mahdollista; Aamuharjoituksen ja kävelyn vuoksi suosittelemme mukavia vaatteita ja kenkiä; Ruokien tyyppi ja määrä voivat vaihdella vuodenajan ja osallistujamäärän mukaan, mutta kokemus on silti upea.












Arvostelut
Ota yhteyttä
Saatat pitää myös...
Big Bamboo 大竹子 · Urheiluteemaravintola | Shanghain Hongmei Roadin myymälä
FINE BAR · Käsityöläisolut | Lähellä Loushanguan Roadin metroasemaa
Yuyijing Oriental Star (Yuyuan) | Cinema Lounge Jalkahieronta & Spa
Lu Ma Massage&Spa (Xintiandi-konttori) | Urbaani parantava kokemus
Da Xin -valokuvastudio | Ainutlaatuinen vanhan Shanghain vintage-kuvaus
Xuyan · Xudunhuang - Immersiivinen Dunhuangin kulttuurinen hovijuhla | Pohjoinen Bundin myymälä
FlyOver Shanghai 8D paljain silmin koettava immersiivinen elämyslippu (Nanjing Roadin kävelykadun Raffles City -myymälä)
Shanghai Kangyou Siji -hieronta | Xintiandi Zhenxiang -liike




