Joogatunti Koh Lipellä
- Tasapainota mielesi, kehosi ja tunteesi osallistumalla 60-70 minuutin joogatunnille Koh Lipellä
- Paranna merkittävästi fyysistä, henkistä, emotionaalista ja hengellistä terveyttäsi
- Opi kurinalaisuuden taito kokonaisvaltaisten harjoitusten avulla, jotka ovat saaneet inspiraationsa Ashtanga Vinyasa -joogasta
- Tutki mielesi ja kehosi hyödyntämätöntä potentiaalia sertifioidun joogaohjaajan avustuksella
- Yhdisty sisäiseen rauhaasi ja uppoudu Koh Lipen kauniiseen trooppiseen ympäristöön
Mitä odottaa
Opi elämään sopusoinnussa itsesi ja ympäristön kanssa osallistumalla 70 minuutin joogatunnille, joka perustuu pääasiassa Ashtanga-joogaan. Tämä dynaaminen harjoitus synkronoi hengityksen ja liikkeen tuottaen sisäistä lämpöä, joka puhdistaa kehoa sekä rakentaa keskivartalon voimaa ja kiinteyttää kehoa. Löydä mielen, kehon ja tunteiden kurinalaisuuden taito kokonaisvaltaisten joogaharjoitusten avulla, joiden tavoitteena on säädellä selkeää mieltä ja yhdistää sinut sisäiseen rauhaasi. Muita etuja ovat stressin väheneminen, ryhdin paraneminen, sisäelinten stimulointi ja hermoston elvyttäminen. Paranna fyysistä, henkistä, emotionaalista ja henkistä tilaasi vain yhdellä uskomattomalla tunnilla, joka sijaitsee Koh Lipen rehevällä, trooppisella saarella.
Osallistu tunnille aamulla (klo 8.00) tai illalla (klo 17.00) ja koe todellinen rauhan yhdistyminen itsessäsi ja ympäristössäsi tutkiessasi mielesi ja kehosi potentiaalia sertifioidun joogaohjaajan avulla.
Arvostelut
Se on hyvä valinta virkistävän aamun aloittamiseen. Opas antaa hyviä ohjeita, joita aloittelijatkin voivat seurata. Se oli hyvä kokemus.
Mukava, siisti ja rauhallinen studio Koh Lipellä. Nautimme joogatunnistamme studiossa. Erittäin suositeltava, ja kiitos Keira, että saimme olla vieraana!
Olen osallistunut kolmelle tunnille ja olen ollut erittäin tyytyväinen kaikkiin. Opettajan ääni oli todella miellyttävä. Olin huolissani, koska en osaa englantia, mutta se oli turhaa huolta. Vaikka ei osaisi englantia, joogan seuraamisessa ei ole mitään ongelmaa. Jos tulen takaisin Koh Lipelle, aion ehdottomasti ilmoittautua uudelleen.
Vaimoni nautti istunnoista perusteellisesti. Hän osallistuisi ehdottomasti useampiin, jos palaisimme joskus Koh Lipelle. :)
Se on ollut kaunis paikka joogaharjoituksille auringonnousun katseluun ja auringonlaskun ihailuun. Se on luonut upean tunnelman rantojen ulkoilmatapahtumille.
Vettä ei tarjota, joten muista ottaa oma mukaan. Opettaja opettaa hyvin, joten aloittelijatkin voivat seurata liikkeitä ja soveltaa niitä. Iltaisin pidettävät tunnit ovat kuulemma hieman edistyneempiä kuin aamutunnit. Kävin aamutunnilla ja se oli todella virkistävää ja ihanaa!
Ota yhteyttä
Saatat pitää myös...
Koh Lipe 7 saarta yksityisellä pitkähäntäveneellä, ilmainen Go Pro -kamera
Koh Lipen saarihyppelykierros pitkähäntäveneellä
Ylellinen romanttinen auringonlaskuristeilyjahdilla saarinäkymillä Koh Lipellä
Koh Lipe: Yksityinen pitkähäntäveneellä saarihyppely snorklauksen kera
Hat Yai – Pak Baran laituri – Koh Lipen pikavenekuljetus
Koh Lipen koko päivän laitesukellus
Kalastus ja kalmarien kalastus yksityisellä pitkähäntäveneellä Lipe-saarella
Pak Baran laituri – Hat Yai – Koh Lipen pikavenekuljetus Hi Lipen toimesta