Shinrin-yoku Yoga en Hokkaido: Despertando la respiración en el Santuario de Hokkaido
Santuario Tongu de Hokkaido
- Yoga matutino para principiantes en el bosque primitivo de Hokkaido, rodeado de los imponentes árboles de Maruyama
- Experimente el Shinrin-yoku (baño de bosque) a través de una respiración y movimiento suaves para refrescar el cuerpo y la mente
- Alquiler gratuito de esterillas de yoga, solo venga como está: Programa flexible para cualquier clima, que incluye Umbrella Yoga o un paseo panorámico por el parque en días lluviosos
- Caminata guiada por el santuario de Hokkaido con información sobre la espiritualidad sintoísta y la veneración de la naturaleza
- Disfrute de dulces tradicionales y té caliente en una casa de té del santuario para una experiencia local tranquila y auténtica
Qué esperar
Comience su día con una relajante sesión de yoga al aire libre en el prístino bosque de Hokkaido. Esta actividad para principiantes le ayudará a restablecer su cuerpo y mente mientras conecta con la naturaleza, antes de experimentar Sapporo a través de una perspectiva local de historia, cultura y vida cotidiana. Su guía, la Sra. Nonaka, es una residente de Sapporo que valora el intercambio intercultural, moldeada por su experiencia laboral en Nueva Zelanda. De profesión, es enfermera de salud pública y, en su tiempo libre, practica yoga. Este equilibrio le permite ofrecer una experiencia que es a la vez físicamente refrescante e intelectualmente atractiva. Únase a ella para un comienzo de día tranquilo y significativo en Sapporo.
Reseñas
Información útil
- Si no ha llegado a la hora de la reunión, es posible que nos pongamos en contacto con usted por teléfono.
- Esta actividad se lleva a cabo llueva o haga sol, con arreglos alternativos según sea necesario.
- Se proporcionan esterillas de yoga; no se requiere equipo especial.
- Por favor, use ropa cómoda adecuada para hacer ejercicio ligero y estiramientos.
- Cuando camine por senderos estrechos, tenga en cuenta a otros peatones.
- Por favor, deseche cualquier basura correctamente y no tire basura.
- La actividad puede cancelarse si las condiciones climáticas severas hacen que no sea seguro continuar (por ejemplo, fuertes lluvias o alertas de tormenta). Si se cancela antes de que comience la actividad, no se cobrará ninguna tarifa. Tenga en cuenta que no se emitirán reembolsos si la actividad se cancela después de que haya comenzado debido a cambios repentinos en el clima.
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