Tokio Asakusa: Meditación Zen, copia de sutras y matcha con un monje

Sal de la ruta turística y adéntrate en un templo zen de 400 años de antigüedad en el barrio de Taito, en Tokio, a pocos pasos de Asakusa. El monje residente te enseña la postura, la posición de las manos y la respiración en las que se basa el zazen, y luego te guía a través de dos sentadas breves con un descanso entre ellas. Es apto para principiantes y tu guía autorizado de habla inglesa te acompaña todo el tiempo.

A continuación, copia un sutra a mano, trazando las escrituras budistas trazo a trazo, y ofrece incienso en la sala principal, uniendo tus manos en el humo ascendente para pedir un deseo. Termina con un tazón de matcha de Uji y dulces japoneses mientras le preguntas al monje cualquier duda sobre el zen y la vida en el templo.

Grupo reducido, no se necesita experiencia y los zapatos se quitan dentro del templo, así que trae calcetines. Poco menos de 2 horas.