Kioto: Meditación Zen junto al río con té y dulces
-Experimente la auténtica meditación Zen en un entorno sereno a orillas del río, no dentro de un templo -Aprenda técnicas prácticas de mindfulness que puede utilizar en la vida cotidiana Guiado paso a paso por un facilitador capacitado, perfecto para principiantes -Disfrute de dulces japoneses de temporada y matcha recién preparado después de la sesión -Llévese a casa no solo recuerdos, sino una mentalidad de calma y claridad-
Qué esperar
Este taller de Zen ofrece una oportunidad verdaderamente única para experimentar la atención plena en un entorno tranquilo y natural, no dentro de un templo, sino junto al río, rodeado de árboles y aire fresco.
Está diseñado no solo como una actividad turística, sino como una genuina introducción a la práctica Zen. Los participantes son guiados paso a paso a través de los conceptos básicos de zazen de una manera fácil de entender y accesible, incluso para principiantes.
En lugar de centrarse en la estricta formalidad o los rituales religiosos, el taller enfatiza cómo el Zen puede ser parte de la vida cotidiana. Aprenderá cómo llevar la mentalidad de calma y consciencia consigo no solo durante su viaje, sino también de vuelta a casa.
La experiencia concluye con un té, donde disfrutará de dulces japoneses de temporada y matcha fresco.
