Yoga con tabla de remo al amanecer en Koh Samui

¿Te parece lo tuyo hacer un perro boca abajo mientras flotas en el agua? ¡Estás de suerte! En esta experiencia, probarás yoga con tabla de remo (SUP) al amanecer en Koh Samui, la segunda isla más grande de Tailandia, conocida por sus playas bordeadas de palmeras y su magnífica vista del amanecer. El SUP es un deporte acuático originario de Hawái y se ha vuelto muy popular en todo el mundo debido a su facilidad de dominio y sus sorprendentes efectos en la mente, el cuerpo y el espíritu. En esta experiencia, aprenderá los conceptos básicos para ponerse de pie en su tabla de remo con un instructor de SUP amigable, conocedor y calificado. Rema por aguas tranquilas durante el amanecer en el Golfo de Tailandia. Pruebe posturas simples y avanzadas en su estera de yoga flotante, a medida que desarrolla un mayor sentido de atención plena y de sí mismo.