Kalimba conmovedora: Viaje de descubrimiento con profesionales de la salud mental

Chino/Inglés

Grupos compartidos y privados

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1hora 30min Duración

199018

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Descubre el poder calmante de las melodías del kalimba y la atención plena
Crea un estilo libre de kalimba de 30 segundos para expresar tus emociones
Elige un tema como liberarte de la ansiedad o liberar el estrés
Experimenta un entorno seguro e íntimo para el descubrimiento personal y la curación
Perfecto para aquellos que buscan explorar el mundo interior, la atención plena, la creatividad y el bienestar
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Qué esperar

En esta experiencia inmersiva, comience con una introducción a la kalimba y cómo sus melodías relajantes pueden mejorar su bienestar mental. Después de una práctica guiada de mindfulness para centrar su mente, creará un estilo libre de kalimba de 30 segundos, expresando cómo la música se relaciona con sus emociones. Puede concentrarse en temas como liberarse de la ansiedad, liberar el estrés o el descubrimiento personal.

Profesionales de la salud mental lo guiarán y apoyarán en todo momento, ayudándolo a usar la música como una herramienta para la autoexpresión y la curación. Esta sesión es ideal para cualquier persona que explore el mindfulness, la creatividad y el bienestar emocional en un entorno seguro y de apoyo.