Clase de Zen Tai Chi en Hongdae: Equilibra tu mente y cuerpo

Aprendí los movimientos básicos de Tai Chi con un monje budista, jugué un juego aplicando los principios del Tai Chi y luego meditamos juntos. Fue un momento genial para relajar tanto mi cuerpo como mi mente en medio de una vida diaria ajetreada. ¡Me encantaría volver! 🤩

La clase fue sin duda una experiencia divertida y una actividad diferente. El profesor fue paciente y nos guió lentamente por los movimientos, corrigiéndonos si era necesario. Hubo tiempo para practicar los movimientos repetidamente para facilitar la ejecución correcta. También había dos estudiantes de magisterio para ayudar en la clase. Esto fue muy útil. Después de la clase, tuvimos tiempo para tomar un té y relajarnos un rato en el templo.

¡Esta es una gran oportunidad para tomarte un descanso del estrés de la vida, para mejorar tu mente o tu cuerpo, para desafiarte a ti mismo en una experiencia nueva y divertida! Un estudio acogedor, un maestro monje agradable y divertido, y un personal encantador, fue una experiencia muy agradable. La enseñanza te permite mantenerte al día con los conceptos básicos, pero también desafiarte a ti mismo y sentirte más involucrado instantáneamente. Incluye un momento de meditación, autorreflexión e incluso té y bocadillos para relajarte y hablar abiertamente. Su ubicación es muy conveniente y fácil de encontrar, ¡y es una experiencia que vale la pena! ¡No puedo esperar a volver a visitarlo! ¡Muchas gracias JustBe Taichi!

Esta fue mi primera vez practicando Tai Chi y fue muy instructivo. Lo que más me gustó fue la explicación de cada movimiento y su conexión con la filosofía de vida.