Experiencia de Ba Duan Jin para la salud y desayuno al estilo de Beijing
- Siga al anfitrión para experimentar la forma china de mantenerse saludable: Ba Duan Jin
- El anfitrión lo llevará a probar el desayuno más auténtico de los lugareños y a comprender mejor la cultura gastronómica del viejo Beijing.
- Puede comer al menos 4-5 tipos de comida durante la experiencia.
- El lugar de ejercicio matutino se encuentra en un hermoso parque (gratuito), con hojas que caen y una suave brisa, lo que hace que la gente se sienta particularmente cómoda.
Qué esperar
Ba Duan Jin, este antiguo y mágico ejercicio físico tradicional chino, se ha convertido gradualmente en un nuevo favorito para que la gente moderna busque una vida saludable. A diferencia del Tai Chi, Ba Duan Jin consta de ocho movimientos. Parece simple, pero contiene infinitos misterios. En el proceso de practicar Ba Duan Jin, puedes sentir que tu respiración se vuelve estable y tu estado de ánimo se vuelve feliz. Cada movimiento es como un diálogo con tu cuerpo, lo que me hace comprender mejor las necesidades de mi cuerpo. Después del ejercicio matutino, te llevaré a degustar el desayuno tradicional del Viejo Beijing cercano. Hablando del desayuno de Beijing, la variedad es tan rica que puedes terminarlo en unos días. Por ejemplo: jugo de frijoles con aros de masa frita, hígado frito con bollos al vapor, pasteles cubiertos de azúcar con sesos de tofu, sopa de cordero con pasteles de sésamo con carne, té de fideos, sopa de tofu frito, fuego de azúcar, pasteles fritos rellenos de frijoles, guisantes amarillos, etc. ¡En este viaje, comeremos al menos 4-5 tipos de comida, para que tu viaje a Beijing no deje arrepentimientos!
Lugar de la experiencia
El parque es muy tranquilo por la mañana temprano. La pista de plástico alrededor del lago tiene exactamente un kilómetro de largo, con un largo terraplén, una isla y un pabellón. Las magnolias y los cerezos en primavera, los lotos en verano, los juncos en otoño y la nieve en invierno son todos hermosos.
Proceso de la experiencia
8:00AM Nos reuniremos en la puerta del parque acordada, luego entraremos juntos al parque y practicaremos Ba Duan Jin conmigo; después del ejercicio matutino, te llevaré a comer un desayuno auténtico cerca.
Información útil
- Me pondré en contacto con usted después de recibir el pedido. Se recomienda descargar WeChat con antelación para facilitar la comunicación.
- Habrá aperitivos halal en nuestro itinerario. Por favor, comuníquenos con antelación si tiene alguna restricción alimentaria.
- Los aperitivos suelen servirse en interiores, ya que es un lugar donde los lugareños comen a menudo, y puede haber colas.
- Debido a los ejercicios matutinos y las sesiones de caminata, por favor, use ropa y zapatos cómodos.
- La temperatura en Beijing en la madrugada después del final del otoño es más baja, así que por favor, agregue ropa apropiada.
- Los tipos y cantidades de platos pueden ajustarse adecuadamente según la temporada y el número de personas, pero sigue siendo una gran experiencia.