Retiro en Hue: Té y meditación con comida vegetariana
- Experimente la cultura budista vietnamita: Sumérjase en la serenidad de una pagoda, un lugar de culto y meditación para los budistas vietnamitas durante siglos.
- Ceremonia del té: Disfrute de una ceremonia tradicional del té vietnamita. La ceremonia es una preparación y presentación ritual del té que enfatiza la atención plena y la apreciación del momento presente.
- Meditación: Aprenda técnicas de meditación de monjes o monjas experimentados. La meditación es una práctica que ayuda a calmar la mente, reducir el estrés y aumentar la concentración.
- Relajación y alivio del estrés.
- Experiencia cultural única: Las actividades de té y meditación en una pagoda de Hue ofrecen una experiencia cultural única.
Qué esperar
Sumérjase en un retiro transformador dirigido por una sabia monja, que guía a los visitantes a través de la vida consciente, la meditación y el crecimiento personal. En nuestro mundo acelerado y a menudo caótico, descubrir la paz interior es esencial. Este retiro ofrece un ambiente sereno donde podrá cultivar la tranquilidad y la compasión. Los participantes aprenderán posturas de meditación adecuadas, ya sea sentados con las piernas cruzadas o arrodillados, asegurando la comodidad y el flujo de energía. Participe en prácticas reflexivas que fomenten la comprensión y la empatía por usted mismo y por los demás. Para nutrir su cuerpo y alma, disfrute de una deliciosa comida vegetariana, preparada con atención plena y cuidado. Únase a nosotros para una experiencia rejuvenecedora que nutre su espíritu y lo reconecta con su verdadero ser.
Información útil
- Vestimenta formal
- Repelente de mosquitos