BAÑO DE HIELO con MUJO

Hace poco probé el baño de hielo de Mujo y, ¡vaya, qué experiencia increíble! Al principio, estaba nerviosa: meterme en algo tan frío me intimidaba y no estaba segura de poder soportarlo. Pero una vez que me arriesgué y acepté el frío, se convirtió en algo verdaderamente empoderador. El equipo de Mujo hizo que todo el proceso fuera sencillo y me brindara apoyo, guiándome en cada paso. Superar mi miedo no fue solo un logro físico, también se sintió como una victoria mental. Salí sintiéndome renovada, vigorizada y orgullosa de mí misma. Si alguna vez pensaste en probar un baño de hielo pero tenías dudas, te digo que lo hagas. Es un desafío, pero vale la pena, y Mujo hace que sea una experiencia verdaderamente memorable. ¡No puedo esperar para volver a hacerlo!

El personal de Mujo es muy atento y amable. El instructor también explicó la introducción al baño de hielo y ofreció suficiente orientación para principiantes. Dejé mi reloj inteligente allí después del baño de hielo, pero pude recuperarlo al día siguiente (el personal lo guardó).

Me encantó mi experiencia aquí. Fue mi primera vez y tal vez quiera hacerlo de nuevo. También creo que tiene un precio razonable. Puede ser una experiencia muy útil y rejuvenecedora después de hacer deportes extremos o simplemente para calmar tu mente. Hice 5 minutos la primera vez, lo cual fue honestamente genial. 10/10 lo haría de nuevo.

¡Es una experiencia que vale la pena probar! La sesión comenzó con una introducción y una teoría sobre el baño de hielo que fue muy informativa. Puedes ver la temperatura real (-2,6 °C en ese momento) y cuánto tiempo dura el baño para quienes lo usan por primera vez. Luego te pedirán que te enjuagues rápidamente antes de entrar en la bañera. El guía estaba muy bien informado sobre su servicio, es atento y te mantiene al tanto del tiempo.

Fue mi primera vez probando un baño de hielo y fue una experiencia divertida. El personal y el copropietario, Adam, también fueron muy amables.