Σεονμούντο: Κορεατικές Θεραπευτικές Πολεμικές Τέχνες & Κινούμενος Διαλογισμός στη Σεούλ
- Ζήστε την εμπειρία της ήπιας και ήρεμης αναπνοής μέσω του διαλογισμού
- Μπορείτε να επιτύχετε αρμονία μεταξύ σώματος και νου αναπνέοντας
- Ζήστε μια παραδοσιακή κορεατική βουδιστική πρακτική που μπορεί να βρεθεί μόνο στην Κορέα!
Τι να περιμένετε
Διάρκεια
1.[Ιδιωτική Μονοήμερη] Εξατομικευμένη Εκπαίδευση & Συζήτηση με Τσάι: 120 λεπτά
Τετάρτη, Παρασκευή / 9:30 π.μ. ~ 11:30 π.μ. Τρίτη, Πέμπτη / 2:00 μ.μ. ~ 4:00 μ.μ.
2.[Εμπειρία Κανονικού Μαθήματος] Μία Εκπαιδευτική Συνεδρία (60 λεπτά): 60 λεπτά
Δευτέρα, Τετάρτη, Παρασκευή 3:30, 5:20, 6:40, 8:00
Ελάχιστος/Μέγιστος αριθμός ατόμων 1 άτομο / 10 άτομα
Καλό είναι να το γνωρίζετε
Τι να βιώσετε
1)[Ιδιωτική Μονοήμερη] Εξατομικευμένη Εκπαίδευση & Συζήτηση για Τσάι
Καθιστή Διαλογισμός για 15 λεπτά Με αυτόν τον διαλογισμό αναπνοής, μπορείτε να κάνετε ένα διάλειμμα για λίγο για το κουρασμένο σώμα και το μυαλό σας. Άσκηση Προθέρμανσης και Seon(zen) Yoga για 20 λεπτά Με τις κινήσεις προθέρμανσης της Γυμναστικής Seon και της Yoga Seon, μπορείτε να χαλαρώσετε το σώμα και το μυαλό σας. Janggong (Βασικές Δεξιότητες Πολεμικών Τεχνών) για 20 λεπτά Δώστε ενέργεια στο σώμα και το μυαλό σας μέσω της ώθησης με τις παλάμες, ενώ εξασκείτε τεχνικές κλωτσιών Seon(Zen) Qigong για 20 λεπτά Ένας κινούμενος διαλογισμός, οι κινήσεις του Seon qigong μας κάνουν να συνειδητοποιήσουμε ότι το σώμα και το μυαλό είναι ένα. JwaKwan(Διαλογισμός Mudra) για 15 λεπτά Νιώστε την ενέργεια της ζωής ακολουθώντας τα χέρια σας να κινούνται ήρεμα και αφιερώστε χρόνο για βαθιά σιωπή στο σώμα και το μυαλό σας.
2)[Εμπειρία Κανονικού Μαθήματος] Μία Προπονητική Συνεδρία (60 λεπτά)
[Δευτέρα, Παρασκευή]
- Αναπνοή & Διαλογισμός Seon
- Γυμναστική Seon, Ασκήσεις Ευλυγισίας
- Sunmudo Janggong (Βασικές Δεξιότητες Πολεμικών Τεχνών)
- Seon(Zen) Qigong Youngjeong Haeunggwan (Πρακτική Διαλογιστικού Περιπάτου)
- Διαλογισμός Mudra Seon
[Τετάρτη]
- Διαλογισμός Mudra Seon
- Seon(zen) Yoga Oche Yubeop (Μέθοδος Κίνησης Πέντε Σωμάτων)
- Αναπνοή & Διαλογισμός Seon
- Το περιεχόμενο της εκπαίδευσης μπορεί να διαφέρει ανάλογα με τις περιστάσεις.
Κριτικές
這次能在韓國體驗禪武道真的很特別！當初參加這個行程，是因為想幫我哥改善筋骨僵硬，嘗試不同方式開發肢體。師傅非常專業，也很有耐心，遇到問題時都會用英文和我們溝通，整個過程既流暢又輕鬆。 最驚喜的是，最後還安排了濟州島橘子茶的體驗，不僅放鬆了身心，也感受到韓國茶道的用心。這趟體驗讓我們收穫滿滿，是一次非常美好的回憶，十分感謝師傅！
This experience is a good way of immesing yourself in Korean culture while exercising! I recommend 💯
Επικοινωνήστε μαζί μας
Ίσως σας αρέσουν επίσης...
Εμπειρία Κορεατικής Παραδοσιακής Μουσικής & Επιδόρπιου & Τέχνης Πολιτισμού
Δημιουργία Κορεατικού Παραδοσιακού Τετραδίου Βιβλιοδεσίας
Σκηνές της Σεούλ: Εμπειρία Φωτογραφίας
Δημιουργία Παραδοσιακού Εμπειρίας Κουταλιού από Φίλντισι με Λάκα στη Σεούλ
Πού τρώνε οι ντόπιοι: Κορεάτικο BBQ του μήνα
KPop Dream Record Cafe: Η φωνή σου, η σκηνή σου!
Εισιτήριο Sleep No More Σεούλ
Σχετικά με τον χειριστή
Δημοφιλή αξιοθέατα
Συχνές ερωτήσεις
Εξερευνήστε περισσότερα στο Klook
Κορυφαία αξιοθέατα στην Σεούλ
- 1 Lotte World
- 2 Myeong-dong
- 3 Gyeongbokgung Palace
- 4 Hongdae
- 5 Gangnam-gu
- 6 Bukchon Hanok Village
- 7 Πύργος N Seoul
- 8 Τελεφερίκ Namsan
- 9 Starfield Library
- 10 Starfield COEX Mall
- 11 Seongsu-dong
- 12 Dongdaemun Market
- 13 Ουρανοξύστης Lotte World Tower
- 14 Παραδοσιακή αγορά Gwangjang
- 15 Gwanghwamun Plaza
- 16 Seoul Sky
- 17 Changdeokgung
- 18 Lotte World Aquarium
- 19 Itaewon-dong
- 20 Yeouido Hangang Park
Όλα όσα χρειάζεστε για την επίσκεψή σας στην Σεούλ
- 1 Σεούλ Ξενοδοχεία
- 2 Σεούλ Ενοικιάσεις αυτοκινήτων
- 3 Σεούλ Πολιτιστικές εμπειρίες
- 4 Σεούλ Εκδρομές
- 5 Σεούλ Υπηρεσίες ομορφιάς
- 6 Σεούλ Εργαστήρια
- 7 Σεούλ Ημερήσιες εκδρομές
- 8 Σεούλ Ιαματικά λουτρά
- 9 Σεούλ Φωτογραφική συνεδρία
- 10 Σεούλ Γαστρονομικές περιηγήσεις
- 11 Σεούλ Μαθήματα μαγειρικής
- 12 Σεούλ Υπαίθριες & αθλητικές δραστηριότητες
- 13 Σεούλ Πεζοπορία
- 14 Σεούλ Γυμναστήριο
- 15 Σεούλ Πολυήμερες εκδρομές
- 16 Σεούλ Κρουαζιέρες