2026 HARCO | Πρόκληση Οκτώ Μικτών Αθλημάτων
Το HARCO είναι ένας υβριδικός αγώνας φυσικής κατάστασης που συνδυάζει τρέξιμο και λειτουργικές κινήσεις. Οι συμμετέχοντες εναλλάσσονται επανειλημμένα μεταξύ τρεξίματος και εμποδίων, προχωρώντας μέσα στην συνεχώς συσσωρευόμενη κόπωση — Τρέξιμο προς εμπόδιο προς ξανά τρέξιμο προς ξανά εμπόδιο, μέχρι την ολοκλήρωση. Στο HARCO, ο ρυθμός δεν είναι πλέον μόνο προσωπικός έλεγχος. Τα BPM στον χώρο ωθούν συνεχώς, επηρεάζοντας την αναπνοή, το βήμα και τη συχνότητα κίνησης. Όταν η φυσική κατάσταση μειώνεται και ο ρυθμός αρχίζει να διαταράσσεται, αυτό που πραγματικά δοκιμάζεται δεν είναι μόνο αν μπορείς να ολοκληρώσεις τις κινήσεις, αλλά αν μπορείς ακόμα να διατηρήσεις τον ρυθμό, να αποδίδεις σταθερά και να φτάσεις μέχρι το τέλος. Το HARCO είναι σχεδιασμένο για όλους. Ανεξάρτητα από την εμπειρία ή την ένταση, όλοι θα μπουν στον ρυθμό και θα βρουν τον δικό τους τρόπο να προχωρήσουν. Η μουσική, ο φωτισμός και ο χώρος λειτουργούν συγχρονισμένα, και ο ρυθμός μετατρέπεται σε αντιληπτή πίεση και καθοδήγηση. Θα ωθηθείς προς τα εμπρός. Και μπορεί επίσης να χάσεις τον ρυθμό στην πορεία. Οι συμμετέχοντες πρέπει να προσαρμόζουν την κατάστασή τους στον μεταβαλλόμενο ρυθμό και να ολοκληρώνουν συνεχώς τις κινήσεις. Το HARCO δεν είναι απλώς ένας αγώνας. Είναι ένας χώρος φυσικής κατάστασης που καθοδηγείται από τον ρυθμό. Το αν θα ολοκληρώσεις εξαρτάται από το αν μπορείς να διατηρήσεις τον έλεγχο μέσα στον ρυθμό.
Τι να περιμένετε
Ημερομηνία εκδήλωσης: 18 Οκτωβρίου 2026 (Κυριακή) Ώρα εκδήλωσης: 09:00 – 21:00 Τοποθεσία εκδήλωσης: Εκθεσιακό Κέντρο Taipei World Trade Center Hall 1
Το HARCO Eight-Item Mixed Sports Challenge είναι ένας ολοκαίνουργιος αγώνας "Μικτής Φυσικής Κατάστασης" (Functional Fitness Racing) που ξεκίνησε στην Ταϊβάν. Η βασική του ιδέα είναι να συνδυάσει βαθιά το "τρέξιμο" με την "λειτουργική προπόνηση". Οι συμμετέχοντες πρέπει να εναλλάσσονται συνεχώς μεταξύ καρδιοαναπνευστικής αντοχής και μυϊκής αντοχής, αποτελώντας μια ολοκληρωμένη δοκιμασία συνολικής φυσικής κατάστασης, ελέγχου ρυθμού και δύναμης θέλησης.
HARCO FB:
https://www.facebook.com/harcotw
HARCO IG:




























Καλό είναι να το γνωρίζετε
Το HARCO είναι ένας ανοιχτός αγώνας μικτής φυσικής κατάστασης που δεν απαιτεί προκριματικά. Οποιοσδήποτε μπορεί να εγγραφεί και να συμμετάσχει. Ενθαρρύνουμε όλους όσους θέλουν να εισέλθουν σε αυτόν τον τομέα και να προκαλέσουν τον εαυτό τους να συμμετάσχουν, και μέσω διαφορετικών επιπέδων έντασης, κάθε συμμετέχων μπορεί να βρει έναν κατάλληλο τρόπο να προκαλέσει τον εαυτό του.
Κατηγορία Ενηλίκων (Solo / Ζευγάρι / Ομαδική Σκυταλοδρομία) Η ηλικία συμμετοχής πρέπει να είναι 16 ετών και άνω. Για συμμετέχοντες ηλικίας 65 ετών και άνω, συνιστάται να συμβουλευτούν έναν επαγγελματία γιατρό πριν από την εγγραφή ή τη συμμετοχή. Τα στοιχεία ηλικίας που συμπληρώνονται από τους συμμετέχοντες κατά την εγγραφή θα χρησιμοποιηθούν ως βάση για την επαλήθευση της καταλληλότητας. Εάν διαπιστωθεί ότι δεν πληρούν τις προϋποθέσεις, ο διοργανωτής διατηρεί το δικαίωμα να ακυρώσει τη συμμετοχή τους χωρίς επιστροφή χρημάτων.
Κατηγορία Οικογένειας (Οικογενειακό Ζευγάρι) Η ηλικία των παιδιών πρέπει να είναι 10 ετών και άνω, αλλά κάτω των 16 ετών, και να συνοδεύονται από έναν ενήλικα αθλητή. Για συμμετέχοντες ηλικίας 65 ετών και άνω, συνιστάται να συμβουλευτούν έναν επαγγελματία γιατρό πριν από την εγγραφή ή τη συμμετοχή. Τα στοιχεία ηλικίας που συμπληρώνονται από τους συμμετέχοντες κατά την εγγραφή θα χρησιμοποιηθούν ως βάση για την επαλήθευση της καταλληλότητας. Εάν διαπιστωθεί ότι δεν πληρούν τις προϋποθέσεις, ο διοργανωτής διατηρεί το δικαίωμα να ακυρώσει τη συμμετοχή τους χωρίς επιστροφή χρημάτων.
Δίκαιος Ανταγωνισμός και Αντιντόπινγκ Το HARCO δίνει έμφαση στον δίκαιο ανταγωνισμό και το αθλητικό πνεύμα. (Ανατρέξτε στους κανονισμούς του Εθνικού Οργανισμού Αντιντόπινγκ (NADO)) Απαγορεύεται οποιαδήποτε ενέργεια που παραβιάζει τους κανονισμούς αντιντόπινγκ. Απαγορεύεται κάθε μορφή αντιαθλητικής συμπεριφοράς. Απαγορεύεται η ανάρμοστη αθλητική συμπεριφορά. Ο διοργανωτής διατηρεί το δικαίωμα ελέγχου και τελικής κρίσης.
Επεξήγηση Ασφάλισης Αστικής Ευθύνης Αυτή η εκδήλωση έχει ασφαλιστεί από τον διοργανωτή με ασφάλιση αστικής ευθύνης σύμφωνα με το νόμο, με κάλυψη περιορισμένη στον χώρο και τον χρόνο της εκδήλωσης. Περίληψη της κάλυψης αστικής ευθύνης: Κάλυψη ευθύνης για σωματικές βλάβες ανά άτομο: 3 εκατομμύρια Νέα Ταϊβανέζικα Δολάρια Κάλυψη ευθύνης για σωματικές βλάβες ανά ατύχημα: 15 εκατομμύρια Νέα Ταϊβανέζικα Δολάρια Κάλυψη ευθύνης για υλικές ζημιές ανά ατύχημα: 2 εκατομμύρια Νέα Ταϊβανέζικα Δολάρια Μέγιστο ποσό αποζημίωσης κατά την περίοδο ασφάλισης: 34 εκατομμύρια Νέα Ταϊβανέζικα Δολάρια Η παραπάνω ασφάλιση καλύπτει μόνο την ευθύνη αποζημίωσης που πρέπει να φέρει ο διοργανωτής σύμφωνα με το νόμο και δεν περιλαμβάνει τραυματισμούς που προκαλούνται από την προσωπική σωματική κατάσταση των συμμετεχόντων, προϋπάρχουσες ασθένειες, σωματική εξάντληση ή ακατάλληλη λειτουργία. Συνιστάται στους συμμετέχοντες να συνάψουν προσωπική ασφάλιση αθλητικών τραυματισμών.
Δήλωση Υγείας και Ενημέρωση Κινδύνων Συμμετοχής Οι συμμετέχοντες επιβεβαιώνουν ότι είναι σε καλή φυσική κατάσταση και έχουν τις βασικές ικανότητες για να ολοκληρώσουν έναν αγώνα μικτής φυσικής κατάστασης. Εάν έχετε ιστορικό καρδιακών παθήσεων, καρδιαγγειακών παθήσεων, υπέρτασης, διαβήτη ή άλλων παθήσεων που δεν είναι κατάλληλες για άσκηση υψηλής έντασης, παρακαλούμε αξιολογήστε προσεκτικά εάν θα συμμετάσχετε και συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία γιατρό εκ των προτέρων. Για συμμετέχοντες ηλικίας 65 ετών και άνω, συνιστάται να συμβουλευτούν έναν επαγγελματία γιατρό πριν από την εγγραφή ή τη συμμετοχή. Εάν αισθανθείτε αδιαθεσία κατά τη διάρκεια του αγώνα, θα πρέπει να σταματήσετε αμέσως τη δραστηριότητα και να ζητήσετε βοήθεια από το προσωπικό του χώρου. Για λόγους ασφαλείας, οι κριτές ή το ιατρικό προσωπικό της διοργάνωσης έχουν το δικαίωμα να διακόψουν τη συμμετοχή ενός συμμετέχοντα.
Χρήση Εξοπλισμού και Κίνδυνος Σύγκρουσης Αυτή η εκδήλωση περιλαμβάνει τρέξιμο, λειτουργικές ασκήσεις φυσικής κατάστασης και χρήση εξοπλισμού προπόνησης, με ορισμένους κινδύνους χειρισμού εξοπλισμού και σύγκρουσης προσωπικού. Οι συμμετέχοντες πρέπει να χρησιμοποιούν τον εξοπλισμό σύμφωνα με τις οδηγίες των κριτών και τους καθορισμένους τρόπους και δεν επιτρέπεται να αλλάζουν αυθαίρετα τον τρόπο λειτουργίας. Ο διοργανωτής δεν φέρει καμία ευθύνη αποζημίωσης για τραυματισμούς που προκαλούνται από ακατάλληλη προσωπική λειτουργία, μη συμμόρφωση με τους κανονισμούς ή μη προσοχή στο περιβάλλον.
Χρήση Εικόνων και Προσωπικών Δεδομένων Οι συμμετέχοντες συμφωνούν ότι οι φωτογραφίες, τα βίντεο, οι εικόνες και τα δεδομένα αποτελεσμάτων που τραβήχτηκαν ή καταγράφηκαν από τον διοργανωτή κατά τη διάρκεια της εκδήλωσης μπορούν να χρησιμοποιηθούν για αρχεία εκδηλώσεων, προώθηση και σχετικούς σκοπούς μάρκετινγκ. Ο διοργανωτής θα συλλέγει, θα επεξεργάζεται και θα χρησιμοποιεί τα προσωπικά δεδομένα των συμμετεχόντων σύμφωνα με τον «Νόμο περί Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων».
Δήλωση Συγκατάθεσης Έχω διαβάσει και κατανοήσει πλήρως όλους τους παραπάνω όρους και συμφωνώ να συμμορφωθώ με τους κανονισμούς και τους σχετικούς κανόνες αυτής της εκδήλωσης και είμαι πρόθυμος να αναλάβω τους σχετικούς κινδύνους συμμετοχής.
Τοποθεσία

Επικοινωνήστε μαζί μας
Κριτικές
Συχνές ερωτήσεις
Ίσως σας αρέσουν επίσης...
Ταϊπέι | Παιχνίδι Paintball
Ben Fun Foot Body Wellness Workshop Ximen Store - Κινεζική Πίεση Δακτύλων & Κουπόνι Εμπειρίας Αθλητικού Μασάζ (Χρήση οποιαδήποτε στιγμή)
Ένας Κόσμος Θαυμάτων: Ειδική Έκθεση Anna & Daniel
Νυχτερινή περιήγηση στην Ταϊπέι με διώροφο λεωφορείο με ελαφρύ μεθύσι
Έκθεση 50ης επετείου OSAMU GOODS: OSAMU GOODS STYLE του Osamu Harada
Εμπειρία ιπτάμενου θεάτρου i-Ride TAIPEI στην Ταϊπέι: Εισιτήρια · Πακέτο σούπερ αξίας
Έκθεση «Μαγικός Μποτέρο» | Μνημείο Τσιάνγκ Κάι-σεκ
Έκθεση "Chibi Maruko-chan: 40η Επέτειος του Πρωτότυπου Έργου"
Viveland VR Εμπειρία Εικονικής Πραγματικότητας στο Taipei Syntrend: Εισιτήρια · Πακέτο Υπεραξίας
Εξερευνήστε περισσότερα στο Klook
Κορυφαία αξιοθέατα στην Ταϊπέι
- 1 Taipei 101
- 2 Ximending
- 3 Beitou District
- 4 Yangmingshan National Park
- 5 National Palace Museum
- 6 Taipei Zoo
- 7 Taipei Main Station
- 8 Raohe Street Night Market
- 9 Dihua Street
- 10 Beitou Hot Spring Museum
- 11 Shilin Night Market
- 12 Taipei Children's Amusement Park
- 13 Taipei Dome
- 14 Xinyi District
- 15 National Taiwan Democracy Memorial Hall
- 16 Ningxia Night Market
- 17 Songshan Cultural and Creative Park No 1. Warehouse
- 18 Εκθεσιακός χώρος Nangang
- 19 Daan Forest Park
- 20 Taipei Arena




