Μια πρώτη γνωριμία με το κινεζικό wushu tai chi + γευσιγνωσία τσαγιού + μια ημερήσια περιήγηση citywalk σε έναν αρχαίο δρόμο

Μια ημερήσια εμβάθυνση στην εμπειρία που συνδυάζει την Ταοϊστική καλλιέργεια Τάι Τσι και τον πολιτισμό της Νότιας Σονγκ:

Τάι Τσι Γουσάν – Μάθετε τις αρχικές στάσεις και τις κινήσεις των χεριών στα σύννεφα σε ένα ήσυχο μέρος, νιώστε τη χαλάρωση του σώματος και του νου ανάμεσα στην κίνηση και την ηρεμία.

Ανταλλαγή στην Τελετή Τσαγιού – Απολαύστε ένα σύντομο διάλειμμα για τσάι μετά από λίγο ιδρώτα και μιλήστε με τον προπονητή για το πώς το Τάι Τσι μπορεί να ενσωματωθεί στην καθημερινή ζωή: αποσυμπίεση, στάση σώματος, καλλιέργεια του νου.

Περπατήστε στη Νότια Σονγκ – Από την καθημερινή ζωή στην οδό Χεφάνγκ μέχρι τον αρχαίο δρόμο της αυτοκρατορικής οδού χιλιάδων ετών, αγγίξτε την ιστορική υφή του Χανγκζού.