Γυμναστείτε στο γυμναστήριο με τον Κορεάτη εκπαιδευτή Jay.
- Προπόνηση με Πιστοποιημένο Κορεάτη Προπονητή: Συμμετάσχετε σε μια προπόνηση ολόκληρου του σώματος υπό την καθοδήγηση του Jay, ενός εθνικά πιστοποιημένου Health & Exercise Manager και ερευνητή του Korea National Sport University
- Όλα τα επίπεδα φυσικής κατάστασης είναι ευπρόσδεκτα: Απολαύστε ασφαλή, καθοδηγούμενη προπόνηση με μπάρες, kettlebells, μηχανήματα, ασκήσεις με το βάρος του σώματος και ασκήσεις με σάκους άμμου προσαρμοσμένες στο επίπεδό σας
- Παγκόσμια Κοινότητα Fitness: Γυμναστείτε με ανθρώπους από διαφορετικά υπόβαθρα και συμμετάσχετε σε μια προαιρετική πολιτιστική και γλωσσική ανταλλαγή μετά τη συνεδρία
- Διεθνής Εμπειρία Προπόνησης: Επωφεληθείτε από την εμπειρία προπόνησης του Jay στις ΗΠΑ, σεμιναρίων και εργαστηρίων που φέρνουν ποικίλα και αποτελεσματικά στυλ προπόνησης στην προπόνησή σας
Τι να περιμένετε
Ξεκινάμε ελέγχοντας την τρέχουσα φυσική σας κατάσταση, το επίπεδο δραστηριότητάς σας και τι θέλετε να επιτύχετε από την προπόνηση. Με βάση αυτά, η συνεδρία προσαρμόζεται ώστε να ταιριάζει στους προσωπικούς σας στόχους και ανάγκες. Κάθε συνεδρία διαρκεί 1 ώρα και 30 λεπτά, παρέχοντας ένα ισορροπημένο μείγμα αξιολόγησης, καθοδήγησης και εκπαίδευσης.
Καλό είναι να το γνωρίζετε
🌍 Ποιος Μπορεί να Συμμετάσχει; Όποιος αγαπάει την άσκηση και θέλει να συνδεθεί με ανθρώπους από διαφορετικά υπόβαθρα. Όλα τα επίπεδα φυσικής κατάστασης είναι ευπρόσδεκτα. Θα σας καθοδηγήσω. 🏋️♂️ Τι θα Λάβετε ✔ Μια προπόνηση για όλο το σώμα (μπάρα, kettlebell, μηχάνημα, βάρος σώματος, σάκος άμμου, κ.λπ.) ✔ Προπόνηση από πιστοποιημένο Κορεάτη εκπαιδευτή ✔ Διασκεδαστική πολιτιστική και γλωσσική ανταλλαγή μετά την προπόνηση (προαιρετικό) 👤 Ποιος είναι ο Jay; 🪪 Πιστοποιημένος Διευθυντής Υγείας & Άσκησης (Μία από τις πιο δύσκολες εθνικά αναγνωρισμένες πιστοποιήσεις φυσικής κατάστασης στην Κορέα) 🎓 Μεταπτυχιακό σε εξέλιξη Αυτήν τη στιγμή σπουδάζω στο Korea National Sport University, γράφοντας μια διατριβή για τη φυσική κατάσταση των ηλικιωμένων. **Εμπειρία στις ΗΠΑ. Διεθνής Εμπειρία Εκπαιδεύτηκα στις ΗΠΑ, παρακολούθησα σεμινάρια, εργαστήρια και bootcamps - φέρνοντας μια μεγάλη ποικιλία στυλ προπόνησης στην προπόνησή σας.
Κριτικές
Επικοινωνήστε μαζί μας
Ίσως σας αρέσουν επίσης...
Fitness 101 Myeongdong: Ημερήσια κάρτα εισόδου σε πολυτελές γυμναστήριο & Επαγγελματική Προσωπική Προπόνηση
Εξατομικευμένη 1:1 Ιδιωτική Εμπειρία Pilates K-pop Κορέας
Εμπειρία Παρασκευής Κορεατικών Σνακ στη Σεούλ Απγκουτζέονγκ - Tiki Room
Art de la peau Αισθητική & Θεραπεία Μασάζ | Μyeongdong, Σεούλ
Περιήγηση K-Pop & K-Drama - Ιδιωτική ναύλωση αυτοκινήτου προς Σεούλ / Νάμι / Σόκτσο / Γκάνγκνεουνγκ
Πάσο βραχυπρόθεσμης χρήσης γυμναστηρίου στη Σεούλ — Πάσο ευέλικτης χρήσης
Μάθημα Μαγειρικής Kimchi με Συνδυασμό Κρασιού από Σομελιέ στη Σεούλ
Μάθημα Παρασκευής Κίμτσι με τον Σεφ Hakyung στο Παλάτι Gyeongbokgung
Ulike Spa Premium Ιδιωτικό Κορεάτικο Απολέπιση Σώματος Μόνο για Γυναίκες
Σχετικά με τον χειριστή
Δημοφιλή αξιοθέατα
Συχνές ερωτήσεις
Εξερευνήστε περισσότερα στο Klook
Κορυφαία αξιοθέατα στην Σεούλ
- 1 Lotte World
- 2 Myeong-dong
- 3 Gyeongbokgung Palace
- 4 Hongdae
- 5 Gangnam-gu
- 6 Bukchon Hanok Village
- 7 Πύργος N Seoul
- 8 Τελεφερίκ Namsan
- 9 Starfield Library
- 10 Starfield COEX Mall
- 11 Seongsu-dong
- 12 Dongdaemun Market
- 13 Ουρανοξύστης Lotte World Tower
- 14 Παραδοσιακή αγορά Gwangjang
- 15 Gwanghwamun Plaza
- 16 Seoul Sky
- 17 Changdeokgung
- 18 Lotte World Aquarium
- 19 Itaewon-dong
- 20 Yeouido Hangang Park
Όλα όσα χρειάζεστε για την επίσκεψή σας στην Σεούλ
- 1 Σεούλ Ξενοδοχεία
- 2 Σεούλ Ενοικιάσεις αυτοκινήτων
- 3 Σεούλ Πολιτιστικές εμπειρίες
- 4 Σεούλ Εκδρομές
- 5 Σεούλ Υπηρεσίες ομορφιάς
- 6 Σεούλ Εργαστήρια
- 7 Σεούλ Ημερήσιες εκδρομές
- 8 Σεούλ Ιαματικά λουτρά
- 9 Σεούλ Φωτογραφική συνεδρία
- 10 Σεούλ Γαστρονομικές περιηγήσεις
- 11 Σεούλ Μαθήματα μαγειρικής
- 12 Σεούλ Υπαίθριες & αθλητικές δραστηριότητες
- 13 Σεούλ Πεζοπορία
- 14 Σεούλ Γυμναστήριο
- 15 Σεούλ Πολυήμερες εκδρομές
- 16 Σεούλ Κρουαζιέρες