Das war wirklich ein super Kurs. Direkt nach dem Betreten des Gebäudes können Sie Ihren Voucher rechts vom Eingang im Büro bestätigen lassen und dort warten. Nach dem Aufwärmen mit Dehnübungen, leichtem Joggen und Seilspringen werden Anfänger separat unterrichtet. Es werden verschiedene Bewegungen gelehrt, darunter Haken, Uppercut, Kniestoß, Low Kick und Tritt, wobei man 1:1 mit Pratzen trainiert und schrittweise geschult wird. Es wird einem keine Zeit gelassen, sich zu langweilen, da man ständig trainiert wird, sodass die Arme nach dem Kurs zittern. Wenn ich mehr Zeit hätte, würde ich den Kurs jeden Tag besuchen wollen, schade. Kann ich nur empfehlen.