Sunmudo Harmonie von Körper & Geist Erlebnis in Seoul

Englisch/Koreanisch
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Treffpunkt ist vor Ort
1Std. 30Min. Dauer
93 Donhwamun-ro 11ga-gil, Jongno-gu, Seoul
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  • Erleben Sie sanftes und ruhiges Atmen durch Meditation
  • Durch Atmung können Sie Harmonie zwischen Körper und Geist erreichen
  • Erleben Sie eine traditionelle koreanisch-buddhistische Praxis, die es nur in Korea gibt!
Angebote für Sie
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Das erwartet Sie

Was Sie erleben können

  • Sitzmeditation für 15 Minuten Mit dieser Atemmeditation können Sie eine Weile eine Pause für Ihren müden Körper und Geist einlegen.
  • Aufwärmübung und Seon(Zen)-Yoga für 20 Minuten Mit Aufwärmbewegungen von Seon-Gymnastik und Seon-Yoga können Sie Ihren Körper und Geist entspannen.
  • Janggong (grundlegende Kampfsportfähigkeiten) für 20 Minuten Energetisieren Sie Ihren Körper und Geist durch das Drücken mit den Handflächen, während Sie Tritttechniken üben.
  • Seon(Zen)-Qigong für 20 Minuten Eine bewegte Meditation, die Bewegungen von Seon-Qigong lassen uns erkennen, dass Körper und Geist eins sind.
  • JwaKwan (Mudra-Meditation) für 15 Minuten Spüren Sie die Energie des Lebens, indem Sie Ihren Händen ruhig folgen und sich Zeit für tiefe Stille in Ihrem Körper und Geist nehmen.
Seoul
Sunmudo
Seoul
Sunmudo ist eine traditionelle koreanische buddhistische Praxis, die Meditation, Yoga, Qigong und Kampfsporttraining kombiniert.
Sunmudo
Seoul
Sunmudo, eine praktische Übung des koreanischen Buddhismus, wurde zusammen mit dem Buddhismus als Gesundheitspraxis der Mönche und als Kampfkunst der Kriegermönche weitergegeben.
Seoul
Sunmudo
Mit dem Sunmudo-Programm können Sie die grundlegenden Bewegungen von Sunmudo, Kampfsport, Yoga, Atmung, Qigong, Meditation usw. erleben.
Seoul
Sunmudo
Es ist ein großartiges Meditationsprogramm für ein gesünderes Leben, da es eine Zeit sein kann, Ihren Körper und Geist in Einklang zu bringen und sich in eine klare Energie zu verwandeln.

Gut zu wissen

Hinweise

  1. Wenn das gewünschte Datum und die gewünschte Option nicht verfügbar sind, wird sich das Kundendienstteam von Travolution per E-Mail oder Telefon mit Ihnen in Verbindung setzen.
  2. Bitte kommen Sie mindestens 15 Minuten vor der Reservierungszeit an.
  3. Das Erlebnis ist für Grundschüler (ab 8 Jahren) verfügbar.
  • Betriebstage und -zeiten: Mo, Mi, Fr 10:00; Di, Do 14:00
  • Feiertage: An Wochenenden und öffentlichen Feiertagen

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