Western Sichuan RV 7 Tage und 6 Nächte Schneeberg-Erlebnistour

*** 【Freundliche Tipps】**

1. [Anmeldedatum] Es wird empfohlen, den Kundendienst für die Registrierung mehr als 30 Tage im Voraus zu konsultieren. Sie müssen sich im Voraus an den Kundendienst wenden, um zu bestätigen, ob am jeweiligen Reisedatum freie Plätze verfügbar sind, und einen Termin vereinbaren.
2. [Versicherung] Bitte geben Sie in der Nachricht oder im Reservierungssystem des Käufers das richtige Format für persönliche Informationen ein: Name, Kontaktinformationen und ID-Nummer; um eine Versicherung für Sie abzuschließen.
3. [Ankündigung der Tour] Je nach Nebensaison wird die Adresse des jeweiligen Tagungshotels etwa 3 Tage im Voraus in Form einer Tourankündigung kontaktiert und mit Ihnen bestätigt.
4. [Ticketrabatt] Wenn Sie im Besitz einer vom jeweiligen Land vorgeschriebenen Ticketermäßigungs- oder Befreiungsbescheinigung sind, tragen Sie diese bitte bei sich und informieren Sie sich im Voraus. Wir erstatten Ihnen die Preisdifferenz vor Ort gemäß den Werbebestimmungen des Aussichtspunkts .
5. [Sorgenfreies Reisen] Wir versprechen feierlich, dass Sie sich jederzeit an Ihren exklusiven Kundenservice wenden können, wenn Sie während der Reise Fragen haben, und wir helfen Ihnen bei der Lösung aller Ihrer berechtigten Anfragen. 【Besondere Tipps für Plateau-Reisen】
6. Wenn Sie noch nie auf dem Plateau waren, müssen Sie sich vor dem Betreten des Plateaus einer strengen körperlichen Untersuchung unterziehen. Wenn Sie Herz-, Lungen-, Gehirn-, Leber- und Nierenläsionen, schwere Anämie oder Bluthochdruckpatienten feststellen, tun Sie dies bitte nicht Betreten Sie das Plateau blind. Herz-Lungen-Funktionstests und charakteristische hypoxische Belastungstests vor der Reise sind besonders wichtig. Durch die Tests können Personen, die für eine Plateau-Reise nicht geeignet sind, wissenschaftlich untersucht und ausgesondert werden, um Unfälle für diese Personen während der Reise zu vermeiden. Personen mit folgenden Krankheiten sollten nicht auf das Plateau gehen: *1) Hypertoniker ab 50 Jahren.
7. Patienten mit organischen Herzerkrankungen und zerebrovaskulären Erkrankungen. *3) Patienten mit unkontrolliertem Diabetes.
8. Patienten mit chronischer Lungenerkrankung, verschiedenen Atemwegsinsuffizienzen; Patienten mit Asthma bronchiale.
9. Patienten mit verschiedenen Blutkrankheiten. *6) Patienten mit pulmonaler Hypertonie, die durch verschiedene Herz-Lungen-Erkrankungen verursacht wird. *7) Personen, die im Schlaf zu Apnoe neigen.
10. Patienten mit neurologischen und psychischen Erkrankungen wie Hysterie, Epilepsie und Schizophrenie. *9) Menschen mit schweren Erkältungen und Atemwegsinfektionen.
11. Personen, die in der Vergangenheit an Höhenkrankheit und anderen schweren chronischen Krankheiten gelitten haben. *11) Kinder unter 7 Jahren sollten das Plateau am besten nicht besuchen. Da sich Kinder in der Phase der körperlichen Entwicklung befinden, reagieren sie sehr empfindlich auf die hypoxische Plateau-Umgebung und sind anfällig für Hypoxie und akute Höhenkrankheit.
12. Ältere Menschen mit schwachem Körperbau sollten ebenfalls vorsichtig sein. Aufgrund der Verschlechterung der körperlichen Funktion sind ältere Menschen nicht immun und nicht in der Lage, mit besonderen Umgebungen umzugehen. Sie sind anfällig für Erkältungen und akute Höhenkrankheit und sind schwer zu ertragen behandeln.
13. Sobald Sie sich entscheiden, auf das Plateau zu reisen, sollten Sie etwas anaerobes Training in Ihren Alltag integrieren, damit der Körper eine gewisse Toleranz gegenüber dem hypoxischen Zustand entwickeln kann.
14. Bereiten Sie einige häufig verwendete Medikamente vor. In Hochebenen ist das Atmungssystem sehr anfällig für Infektionen und daher sollten einige Antibiotika eingenommen werden. Auf dem Plateau, das anfällig für Gastroenteritis ist, sind die hygienischen Bedingungen begrenzt, sodass Sie Ciprofloxacin oder Sulfonamide einnehmen können.
15. Der Temperaturunterschied zwischen Morgen und Abend in der Hochebene kann 15-20 Grad Celsius erreichen, Sie müssen also ausreichend kältebeständige Kleidung mitbringen.
16. Bereiten Sie eine UV-Schutzausrüstung vor.
17. Wenn Sie mit dem Flugzeug direkt in die Hochebene fliegen, müssen Sie in der Nacht zuvor für ausreichend Schlaf sorgen, keine fetthaltigen Speisen zu sich nehmen und keinen Alkohol trinken. Wenn Sie das Plateaugebiet mit dem Auto oder der Bahn betreten, müssen Sie einen täglichen Reiseplan erstellen. Es ist am besten, die Aufstiegshöhe auf 400-600 Meter pro Tag zu kontrollieren. Die Organfunktionen werden schrittweise angepasst, um eine bessere Anpassungsfähigkeit zu erreichen.
18. Vermeiden und beseitigen Sie die Auslöser der Krankheit. Erkältung, Überlastung und Atemwegsinfektionen sind häufig die Ursache der Erkrankung. Wenn Sie das Plateau zum ersten Mal betreten, ist es sehr wichtig, darauf zu achten, Überlastung zu vermeiden, sich warm zu halten und Infektionen der Atemwege vorzubeugen.
19. Machen Sie während des Betretens des Plateaus und der ersten Ankunft auf dem Plateau weniger körperliche Aktivität und andere anstrengende Aktivitäten. Angemeldete Teilnehmer verpflichten sich, sich an die Regeln dieser Veranstaltung zu halten. Angesichts der Tatsache, dass Outdoor-Aktivitäten unkontrollierbar sind und objektiv unvorhersehbare Risiken bestehen, werden die Teilnehmer gebeten, die Gefahren der Aktivitäten richtig einzuschätzen.