3-tägiges Meditations-, Yoga- und Thai-Kultur-Immersion-Retreat
- Dieses kombinierte Achtsamkeits-, Meditations- und Yoga-Programm
- Entwickelt, um Körper und Geist wieder ins Gleichgewicht zu bringen, das Wohlbefinden zu verbessern, indem man sich auf das Hier und Jetzt konzentriert, die körperliche Gesundheit zu verbessern und Stress abzubauen
- Wenn Sie nach Möglichkeiten suchen, Ihr körperliches und psychisches Wohlbefinden zu verbessern, dann ist dieses Programm genau das Richtige für Sie. Dieser Retreat ist eine wunderbare Gelegenheit, zu lernen, wie man Herausforderungen begegnet, Integration fördert und Heilung erreicht
Das erwartet Sie
Dieses kombinierte Achtsamkeits-, Meditations- und Yoga-Programm wurde entwickelt, um Ihren Körper und Geist wieder ins Gleichgewicht zu bringen, das Wohlbefinden zu verbessern, indem es sich auf das Hier und Jetzt konzentriert, die körperliche Gesundheit zu verbessern und Stress abzubauen. Wenn Sie nach Möglichkeiten suchen, Ihr körperliches und psychisches Wohlbefinden zu verbessern, dann ist dieses Programm genau das Richtige für Sie! Dieser Rückzugsort ist eine wunderbare Gelegenheit, zu lernen, wie man Herausforderungen begegnet, Integration fördert und Heilung erreicht.
Gut zu wissen
Tag 1 - Anreisetag 14:00 Check-in 14:30 - 16:00 Entspannungszeit in der Natur 16:00 - 17:00 Achtsamkeit und Meditation. Es ist optional 17:00 - 18:00 Abend-Yoga Tag 2 08:00 - 09:00 Morgen-Achtsamkeit und Meditation 09:00 - 10:00 Morgen-Yoga 10:00 - 11:00 Gesundes Frühstück, gefolgt von Freizeit zum Ausruhen, Erkunden, Abenteuer usw. 16:00 - 17:00 Achtsamkeit und Meditation. Es ist optional 17:00 - 18:00 Abend-Yoga Tag 3 07:00 - 08:00 Morgen-Achtsamkeit und Meditation 08:00 - 09:00 Morgen-Yoga 09:00 - 10:00 Gesundes Frühstück, gefolgt von Freizeit zum Ausruhen, Erkunden, Abenteuer usw. 14:00 - Check-out