Kyoto: Zen-Meditation am Fluss mit Tee und Süßigkeiten
-Erleben Sie authentische Zen-Meditation in einer ruhigen Umgebung am Flussufer – nicht in einem Tempel -Erlernen Sie praktische Achtsamkeitstechniken, die Sie im Alltag anwenden können -Schritt-für-Schritt-Anleitung durch einen ausgebildeten Kursleiter, perfekt für Anfänger -Genießen Sie japanische saisonale Süßigkeiten und frisch zubereiteten Matcha nach der Sitzung -Nehmen Sie nicht nur Erinnerungen mit nach Hause, sondern auch eine Geisteshaltung der Ruhe und Klarheit-
Das erwartet Sie
Dieser Zen-Workshop bietet eine einzigartige Gelegenheit, Achtsamkeit in einer ruhigen, natürlichen Umgebung zu erfahren – nicht in einem Tempel, sondern am Flussufer, umgeben von Bäumen und frischer Luft. Er ist nicht nur als touristische Aktivität konzipiert, sondern als eine echte Einführung in die Zen-Praxis. Die Teilnehmer werden Schritt für Schritt durch die Grundlagen von Zazen geführt, auf eine Weise, die leicht verständlich und zugänglich ist, auch für Anfänger.
Anstatt sich auf strenge Formalitäten oder religiöse Rituale zu konzentrieren, betont der Workshop, wie Zen Teil des Alltags sein kann. Sie lernen, wie Sie die Denkweise der Ruhe und Achtsamkeit nicht nur während Ihrer Reise, sondern auch zu Hause mit sich tragen können.
Das Erlebnis endet mit einer Teestunde, in der Sie saisonale japanische Süßigkeiten und frischen Matcha genießen.
