Muay Thai Boxkurs für Anfänger in Phuket von CC's Hideaway
Gehen Sie an Ihre Grenzen mit intensivem Pratzen- und Handschuh-Training, das die kardiovaskuläre Ausdauer steigert, die Hüftbeweglichkeit verbessert und eine kraftvolle Bein- und Rumpfmuskulatur aufbaut. Verbessern Sie Ihre Schlagpräzision und meistern Sie fortgeschrittene Verteidigungstechniken, um Ihre Fähigkeiten auf die nächste Stufe zu heben.
Das erwartet Sie
Werden Sie fit mit Thailands legendärer Kampfkunst – Muay Thai, auch bekannt als die "Kunst der acht Gliedmaßen". In diesem anfängerfreundlichen Kurs erlernen Sie die Grundlagen des thailändischen Kickboxens und nutzen Fäuste, Ellbogen, Knie und Schienbeine für ein Ganzkörpertraining.
Unter der Leitung eines erfahrenen Muay Thai-Trainers, der fließend Englisch spricht, tauchen Sie in die reiche Geschichte des Sports ein und üben gleichzeitig Schlagpolster- und Pratzenarbeit. Dieses dynamische Training verbessert die kardiovaskuläre Fitness, die Hüftbeweglichkeit, die Bein- und Rumpfkraft, die Schlagtechnik und die Abwehrfähigkeiten.
Dieser Kurs ist perfekt für Anfänger geeignet und bietet in kleinen Gruppen persönliche Betreuung und eine unterhaltsame, sichere Einführung in eine der berühmtesten Traditionen Thailands.
Dieser Kurs findet auf der Dachterrasse des CC's Hideaway Hotel statt und bietet einen inspirierenden Meerblick, der Ihr Training beflügelt.
