Sapa Red Dao Dorf Halbtägige geführte Wanderung & Kräuter-Fußbad

Wir haben unsere Zeit mit May sehr genossen. Sie passte den Spaziergang an unsere Fähigkeiten an (wir machten viele Pausen, ich brauchte sie). Sie fertigte für jeden von uns Bambusstöcke an, die uns beim Aufstieg halfen. Sie erklärte auch die medizinischen Eigenschaften jeder Pflanze, die sie unterwegs pflückte. Sie war fürsorglich und aufmerksam. Unser Spaziergang endete mit einem Mittagessen (das mich an das Kochen meiner Mutter erinnerte) und einem Kräuterfußbad. Da wir beide Mien (auch bekannt als Red Dao in Vietnam) sind und nur wir beide dabei waren, unterhielten wir uns hauptsächlich auf Mien. Es war interessant, die feinen Unterschiede in unserer Sprache aufgrund unserer Geografie zu lernen (Thai/Lao Mien vs. Vietnam Mien). Wenn ich Sapa noch einmal besuchen würde, würde ich es wieder tun. Hinweis: Am Ende gab es Frauen (Red Dao und Hmong), die versuchen werden, Ihnen ihre Textilien zu verkaufen. Ich weiß, dass ich dasselbe auf dem Markt zu einem günstigeren Preis bekommen kann, aber ich hatte nicht das Herz, um ein paar Dollar zu feilschen. Ich habe einfach zum angegebenen Preis gekauft, um sie zu unterstützen.

Ich liebe diese Erfahrung! May war sehr nett und sachkundig, wir haben etwas über ihre Kultur gelernt und im Bambuswald einige Heilkräuter gesammelt. Es war ein heißer, sonniger Tag, aber die Aussicht war es wert. Am Ende der Wanderung haben wir im Haus von Mays Schwester zu Mittag gegessen, und das Essen war sehr gut, wir haben alles geliebt. Bis bald, May!

Wir hatten ein wunderbares Trekking-Erlebnis mit unserer Führerin May. Sie war sehr freundlich, fürsorglich und erklärte uns unterwegs viele interessante Dinge, besonders über Kräuter, deren Verwendung und wie das lokale Dorfleben funktioniert, was das Erlebnis sehr bedeutungsvoll machte.Nach dem langen Trekking-Tag genossen wir eine hausgemachte Mahlzeit im Haus eines Einheimischen, was sich sehr herzlich und authentisch anfühlte. Wir beendeten den Tag auch mit einem Kräuterfußbad, das nach all dem Gehen dringend nötig war.Die Aussicht war wunderschön und friedlich, was das gesamte Erlebnis sehr besonders machte. Definitiv eine Erfahrung, die es wert ist, ausprobiert zu werden, und ich würde gerne wiederkommen! 🥰

Unsere Reiseleiterin May war äußerst gastfreundlich. Sie zeigte uns das Dorf und führte uns den Berg hinauf, wobei sie uns die verschiedenen Pflanzen und Kräuter erklärte, die das Dzao-Volk zur Herstellung von Medikamenten verwendete. Als sie sah, dass einige von uns auf dem Weg zu kämpfen hatten, fertigte sie einen Wanderstock aus jungem Bambus an und sorgte dafür, dass wir während der gesamten Wanderung sicher waren. Anschließend war sie so freundlich, uns zum Haus ihrer Schwiegereltern zu bringen, wo sie das medizinische Fußbad aus den während der Wanderung gesammelten Pflanzen zubereitete und eine herzhafte, selbstgekochte Mahlzeit bereitstellte. Ihre Gastfreundschaft hat uns sehr berührt und wir haben durch sie auch viel über das Dzao-Volk und seine Kultur gelernt. Ich werde es auf jeden Fall weiterempfehlen, aber seid darauf vorbereitet, Wanderkleidung und -stiefel zu tragen, wenn ihr es besucht!

Wir hatten einen unterhaltsamen und aufschlussreichen Vormittag mit einer einfachen Wanderung und lernten, wie man mit Naturkräutern und Blättern die Gesundheit stärken kann, mit unserer netten und freundlichen Führerin Mây. Mâys Anweisungen zur Abholung waren klar, ihr Englisch ist ausgezeichnet und sie hat sich die ganze Zeit um uns gekümmert.

Was für eine fantastische Tour! May führte uns aufmerksam durch den Bambuswald und zeigte uns die verschiedenen Arten von Medizin, die die lokalen Red Dao für Tee und heilende Kräuterbäder verwenden. Ich war nicht trittsicher auf dem Weg, aber May und ihr zweiter Guide halfen mir mit Sorgfalt und ich bin kein einziges Mal ausgerutscht! Es hatte am Tag zuvor geregnet, so dass die Wege noch etwas nass waren, aber mit der Unterstützung und dem Bambus-Wanderstock, den May uns gemacht hatte, war alles in Ordnung. May führte uns dann durch das Dorf, wo wir unsere heilenden Fußbäder bekamen, und ich sage Ihnen – es war ein Geschenk des Himmels nach der Wanderung. Wir aßen dann in dem wunderschönen Haus ihrer Schwägerin zu Mittag, und sie gaben uns etwas "Happy Water" (Reisschnaps). Wenn Sie etwas suchen, das mehr mit der Natur verbunden ist und Sie mehr über die lokalen Red Dao-Leute ohne die anderen Touristengruppen erfahren möchten, wählen Sie bitte May!! Sie hat sogar arrangiert, dass ihr Mann uns zu unserer nächsten Station bringt (ich schreibe das gerade aus dem Auto heraus!). Vielen Dank für einen tollen Morgen 🙌🏽🕊️

Perfekter Ausflug und perfektes Wetter mit meinem Guide May 😜 so aufregend! Etwas rutschig und anspruchsvoll, aber sie war ein Engel und hat mir einen Bambus-Wanderstock gemacht. Die lokalen Kräuter sind super cool und ich wünschte, ich wüsste mehr darüber! Wir kamen auch an all den schönen Cafés, Gastfamilien und Reisfeldern vorbei, die zu dieser Jahreszeit, am 1. September, perfekt aussehen 👌. Die lokalen Red Dao und Hmong sind oft mit uns auf Wanderwegen unterwegs und helfen uns. Ich gebe ihnen gerne Trinkgeld, sie sind super stark und erstaunlich, selbst im höheren Alter. Ich liebte die Erfahrung und beschloss, den anspruchsvollen, schlammigen Pfad zu nehmen. Bin einmal ausgerutscht und hingefallen, aber kein großes Problem 😂 und hatte dann ein schönes Mittagessen mit der Familie nach meinem Kräuterbad (habe eine kleine Gebühr für das Bad anstelle des Fußbads bezahlt). Bitte unterstützt sie!!! Fleißige Einheimische

Ich bin am 2. Februar 2025 beigetreten. Ich habe den Treffpunkt falsch angegeben und war zu spät, aber der Fahrer hat alles geklärt. Auch Mai, eine Jao-Frau, die uns beim Sammeln lokaler Heilkräuter anleitete, war sehr hilfsbereit und natürlich. Einer meiner vietnamesischen Freunde meinte, er habe keine Ahnung gehabt, dass es derartige Aktivitäten gebe. Dies empfiehlt sich insbesondere dann, wenn Sie in einer kleinen Gruppe (ab einer Person) teilnehmen möchten.

Wir hatten einen wirklich ausgezeichneten Vormittag mit unserer Reiseleiterin May, die uns durch ihr Dorf führte und unterwegs Kräuter sammelte. Wir haben viel über die lokale Gemeinschaft gelernt und landeten nach einem langen und informativen Spaziergang in Mays sehr gemütlichem Haus und hatten ein wirklich ausgezeichnetes Mittagessen, das von Mays Mann zubereitet wurde, runtergespült mit „fröhlichem Wasser“! Wir beendeten den Tag mit einem Kräuterfußbad, das sehr entspannend war. Mays Organisation und lokales Wissen waren hervorragend. Ich würde diese Tour wärmstens empfehlen.

Mai ist so liebenswert und freundlich! Wir sind etwa 1,5-2 Stunden herumgelaufen, um Kräuterblätter zu sammeln. Sie hat mir von jedem Blatt erzählt und wofür es verwendet wird. Es gibt viele wunderbare Aussichten, darunter ein Wasserfall. Danach gingen wir zum Haus ihrer Schwägerin und aßen zu Mittag. Ich spielte mit ihrem Baby und unterhielt mich ein wenig mit ihrem älteren Sohn. Vielen Dank, Mai, für einen tollen Ausflug! Übrigens, tragt Schuhe, bei denen es euch nichts ausmacht, wenn sie schmutzig werden!!