Zen Tai Chi Kurs in Hongdae: Geist und Körper in Einklang bringen

Ich habe von einem buddhistischen Mönch grundlegende Tai-Chi-Bewegungen gelernt, ein Spiel mit Tai-Chi-Prinzipien gespielt und anschließend gemeinsam meditiert. Es war eine tolle Zeit, um Körper und Geist inmitten eines hektischen Alltags zu entspannen. Ich würde gerne wiederkommen! 🤩

Der Kurs war definitiv eine tolle Erfahrung und mal etwas anderes. Der Lehrer war geduldig und führte uns langsam durch die Bewegungen und korrigierte uns bei Bedarf. Es gab Zeit, die Bewegungen wiederholt zu üben, um die korrekte Ausführung zu erleichtern. Zwei Lehramtsstudenten waren ebenfalls anwesend und unterstützten den Kurs. Das war sehr hilfreich. Nach dem Kurs gab es Zeit, einen leckeren Tee zu trinken und im Tempelgebäude etwas zu entspannen.

Wenn Sie eine Pause vom Alltagsstress machen, Ihren Geist oder Körper verbessern und sich selbst in einer neuen und unterhaltsamen Erfahrung herausfordern möchten, ist dies eine großartige Gelegenheit für Sie! Ein gemütliches Studio, ein sympathischer und unterhaltsamer Mönchslehrer und nettes Personal – das war eine wirklich angenehme Erfahrung. Der Unterricht ermöglicht es Ihnen, mit den Grundlagen Schritt zu halten, sich aber auch selbst herauszufordern und sich sofort stärker eingebunden zu fühlen. Es beinhaltet einen Moment der Meditation, Selbstreflexion und sogar Tee und Snacks zum Entspannen und für offene Gespräche. Die Lage ist sehr praktisch und leicht zu finden, und es ist eine absolut lohnende Erfahrung!! Ich kann es kaum erwarten, wiederzukommen!! Vielen Dank, JustBe Taichi!

Ich habe Tai Chi zum ersten Mal ausprobiert und es war sehr informativ. Besonders gut gefielen mir die Erklärungen zu jeder Bewegung und ihr Zusammenhang mit der Lebensphilosophie.