Hue Retreat: Tee & Meditation mit vegetarischem Essen
- Erleben Sie die vietnamesische buddhistische Kultur: Tauchen Sie ein in die Gelassenheit einer Pagode, einem Ort der Anbetung und Meditation für vietnamesische Buddhisten seit Jahrhunderten.
- Teezeremonie: Genießen Sie eine traditionelle vietnamesische Teezeremonie. Die Zeremonie ist eine rituelle Zubereitung und Präsentation von Tee, die Achtsamkeit betont und den gegenwärtigen Moment würdigt.
- Meditation: Erlernen Sie Meditationstechniken von erfahrenen Mönchen oder Nonnen. Meditation ist eine Praxis, die hilft, den Geist zu beruhigen, Stress abzubauen und die Konzentration zu steigern.
- Entspannung und Stressabbau.
- Einzigartiges kulturelles Erlebnis: Tee- und Meditationsaktivitäten in einer Hue-Pagode bieten ein einzigartiges kulturelles Erlebnis.
Das erwartet Sie
Tauchen Sie ein in ein transformierendes Retreat unter der Leitung einer weisen Nonne, die Besucher durch achtsames Leben, Meditation und persönliches Wachstum führt. In unserer schnelllebigen und oft chaotischen Welt ist das Finden von innerem Frieden essentiell. Dieses Retreat bietet eine ruhige Umgebung, in der Sie Gelassenheit und Mitgefühl entwickeln können. Die Teilnehmer lernen die richtigen Meditationshaltungen, ob im Schneidersitz oder kniend, um Komfort und Energiefluss zu gewährleisten. Nehmen Sie an reflektierenden Übungen teil, die Verständnis und Empathie für sich selbst und andere fördern. Um Körper und Seele zu nähren, genießen Sie eine köstliche vegetarische Mahlzeit, die mit Achtsamkeit und Sorgfalt zubereitet wird. Begleiten Sie uns zu einer erholsamen Erfahrung, die Ihren Geist nährt und Sie wieder mit Ihrem wahren Selbst verbindet.
Gut zu wissen
- Formelle Kleidung
- Mückenspray