Seonmudo: Koreansk helbredende kampsport og bevægende meditation i Seoul

Det var en helt særlig oplevelse at prøve Zen Martial Arts i Korea denne gang! Jeg tilmeldte mig oprindeligt denne tur, fordi jeg ville hjælpe min bror med at forbedre hans stive muskler og led og prøve forskellige måder at udvikle kroppens bevægelser på. Mesteren var meget professionel og tålmodig, og når vi stødte på problemer, kommunikerede han med os på engelsk, hvilket gjorde hele processen flydende og afslappet. Det mest overraskende var, at der til sidst også var arrangeret en oplevelse med Jeju Island mandarinte. Det var ikke kun afslappende for krop og sjæl, men vi mærkede også den omhu, der ligger i koreansk teceremoni. Denne oplevelse gav os så meget, det var et meget smukt minde, og vi er meget taknemmelige over for mesteren!

This experience is a good way of immesing yourself in Korean culture while exercising! I recommend 💯