Muay Thai-klasse af Titan Fight Club Patong Muaythai Gym

Deltog i en 2-timers hverdagsmorgen gruppetime (kl. 9-11)! Beliggenheden var en kort 15-minutters gåtur fra min indkvartering og lå tæt på hovedgaden, så det føltes stadig sikkert at rejse dertil. Trænerne, timen og det overordnede miljø var opmuntrende og sikkert, men de pressede os alligevel til at lære og gøre det bedre. Som nævnt blev udstyr som rene håndbind, handsker og skinnebensbeskyttere stillet til rådighed. Som nybegynder overvågede trænerne mig tættere og gav vejledende tips undervejs. Der var omkring 10 personer, der deltog i timen, men jeg følte, at der var nok 1-til-1 interaktion. Timens struktur (med estimerede tider, eksklusive vandpauser): - 10 minutter sjippetov - 10 minutter jogging - 5 minutter skyggeboksning - 5 minutter udstrækning - 3 runder x 3-5 minutter pad-arbejde - 3 runder x 3-5 minutter sæk-arbejde - 3 runder x 3-5 minutter sparring (blev parret med en træner som nybegynder) - 5-10 minutter nedkøling/udstrækning Min partner følte sig utilpas under timen, og trænerne tog sig godt af ved at give vand og sikre, at min partner fik ordentlig hvile og væske. Der er toiletter for mænd og kvinder på stedet.

Jeg deltog for nylig i en Muay Thai-klasse og havde en fantastisk oplevelse. Trænerne var yderst kyndige, tålmodige og opmærksomme på deltagere på alle færdighedsniveauer. De tog sig tid til at forklare teknikker tydeligt, samtidig med at de sikrede, at alle opretholdt korrekt form og sikkerhed under hele sessionen. Klassen var velstruktureret og kombinerede opvarmningsøvelser, teknikøvelser, pad-arbejde og konditionstræning. Det gav en fremragende full-body træning, der udfordrede både min fysiske form og mentale fokus. Energien i træningscenteret var motiverende, og det støttende miljø gjorde det fornøjeligt, selv for begyndere.

Alt i alt kan jeg varmt anbefale denne Muay Thai-klasse til alle, der er interesserede i at prøve sporten. Det var en engagerende, givende og styrkende oplevelse, og jeg ser frem til at deltage i flere sessioner i fremtiden.

Jeg kan ikke sige nok gode ting!! Min mand og jeg havde den bedste tid!! Jeg dyrker regelmæssigt kickboksning derhjemme i USA, men det har han aldrig gjort, men vi havde begge en fremragende tid! Han elskede det, selvom han var nybegynder. Sådan en hård træning, vær klar til at svede!

En fantastisk oplevelse! Familiedrevet, og alle er så venlige. Børnene er også meget dygtige 😂🙏. Instruktøren er meget dedikeret til at undervise, uanset om man er nybegynder eller ønsker at forbedre sine færdigheder. Jeg vil anbefale nybegyndere at starte med gruppetimer for at få en grundlæggende viden, og derefter tage privatundervisning for at forbedre deres teknik. Jeg kan varmt anbefale alle, der besøger Patong, at prøve det.

Instruktørerne var virkelig venlige og gjorde undervisningen sjov og interessant, en oplevelse man bare må prøve.

Vi er begyndere og var der for første gang, men trænerne var så venlige og hjælpsomme. Stedet er ikke luksuriøst, men trænerne var gode. Tilfreds med købet. Kan varmt anbefales!

Lærerne var fantastiske, de træner dig godt. Ulempen er, at stedet er for varmt og ikke har aircondition. Men jeg vil stadig anbefale dette sted for deres fantastiske træning.

We had the 1hr private coaching by the masters at Titan Fight Club Patong, they were very patient and supportive of our lacking cardiovascular abilities. The hour despite being extremely tiring, was immensely fun and enjoyable.

布吉必去泰拳體驗，價錢便宜，體驗很好，爆汗，輕量體能訓練，慢跑跳繩，1對1指導泰拳動作，非常值得體驗！