Træn i fitnesscenteret med den koreanske træner Jay
- Træn med en certificeret koreansk træner: Deltag i en full-body workout ledet af Jay, en nationalt certificeret Health & Exercise Manager og Korea National Sport University forsker
- Alle fitnessniveauer er velkomne: Nyd sikker, guidet træning med vægtstænger, kettlebells, maskiner, kropsvægt og sandsækøvelser, der er skræddersyet til dit niveau
- Globalt fitnessfællesskab: Træn med folk fra forskellige baggrunde og deltag i en valgfri kultur- og sprogudveksling efter træningen
- International træningsekspertise: Drag fordel af Jays træningserfaring fra USA, seminarer og workshops, der bringer varierede og effektive coachingstile til din træning
Hvad du kan forvente
Vi starter med at tjekke din nuværende fysiske tilstand, aktivitetsniveau, og hvad du ønsker at opnå med træningen. Baseret på dette, bliver sessionen tilpasset til at passe dine personlige mål og behov. Hver session varer 1 time og 30 minutter, og giver en afbalanceret blanding af vurdering, coaching og træning.
Godt at vide
🌍 Hvem kan deltage?
Alle, der elsker at træne og ønsker at møde folk fra forskellige baggrunde.
Alle fitnessniveauer er velkomne. Jeg vil guide dig.
🏋️♂️ Hvad får du?
✔ En full-body workout (barbell, kettlebell, maskine, kropsvægt, sandsæk osv.)
✔ Coaching fra en certificeret koreansk træner
✔ Sjov kulturel og sproglig udveksling efter træningen (valgfrit)
👤 Hvem er Jay?
🪪 Certificeret sundheds- og træningsleder
(En af de sværeste nationalt anerkendte fitnesscertificeringer i Korea)
🎓 Kandidatgrad undervejs
Studerer i øjeblikket på Korea National Sport University og skriver speciale om seniorfitness.
**US. International erfaring Trænet i USA, deltaget i seminarer, workshops og bootcamps - bringer en bred vifte af træningsstile til din træning.
Anmeldelser
Kontakt os
Du kan måske også lide...
Fitness 101 Myeongdong: Luksus dagspas til fitnesscenter & professionel personlig træning
Korea K-pop Personlig 1:1 Privat Pilatesoplevelse
Seoul Apgujeong koreansk snackfremstillingsoplevelse - Tiki Room
Art de la peau Æstetisk & Massagebehandling | Myeongdong, Seoul
Seoul Korttids-fitnesspas – Fleksibelt Brugspas
Kimchi madlavningskursus med vinsmagning ledet af en sommelier i Seoul
Kimchi-fremstillingskursus med kok Hakyung ved Gyeongbokgung-paladset
Ulike Spa Premium Privat Koreansk Body Scrub Kun for Kvinder
VIP privat tur i Seoul med Mercedes S-klasse
Om operatøren
Populære seværdigheder
Ofte stillede spørgsmål
Udforsk mere på Klook
Top attraktioner i Seoul
- 1 Lotte World
- 2 Myeong-dong
- 3 Gyeongbokgung Palace
- 4 Hongdae
- 5 Gangnam-gu
- 6 Bukchon Hanok Village
- 7 N Seoul Tower
- 8 Namsan Cable Car
- 9 Starfield Library
- 10 Starfield COEX Mall
- 11 Seongsu-dong
- 12 Dongdaemun Market
- 13 Lotte World Tower
- 14 Gwangjang Market
- 15 Gwanghwamun Plaza
- 16 Seoul Sky
- 17 Changdeokgung
- 18 Lotte World Aquarium
- 19 Itaewon-dong
- 20 Yeouido Hangang Park
Alt, hvad du skal bruge til dit besøg i Seoul
- 1 Seoul Hoteller
- 2 Seoul Biludlejning
- 3 Seoul Private lufthavnstransporter
- 4 Seoul Kulturelle oplevelser
- 5 Seoul Ture
- 6 Seoul Skønhedspleje
- 7 Seoul Workshops
- 8 Seoul Dagsudflugter
- 9 Seoul Spa'er
- 10 Seoul Fotoshoot
- 11 Seoul Madrejser
- 12 Seoul Madlavningskurser
- 13 Seoul Udendørs- og sportsaktiviteter
- 14 Seoul Vandring
- 15 Seoul Fitness
- 16 Seoul Flere dages ture
- 17 Seoul Krydstogter