Muay Thai boksetræning for begyndere i Phuket af CC's Hideaway
Pres dine grænser med intens pude- og mitarbejde, der øger den kardiovaskulære udholdenhed, skærper hoftemobiliteten og opbygger kraftfuld ben- og corestyrke. Øg din præcision i slag og mestr avancerede defensive teknikker for at tage dine færdigheder til næste niveau.
Hvad du kan forvente
Kom i topform med Thailands legendariske kampsport – Muay Thai, også kendt som "kunsten af otte lemmer". På dette begyndervenlige hold lærer du det grundlæggende i thailandsk kickboxing, hvor du bruger næver, albuer, knæ og skinneben til en fuld kropstræning.
Du ledes af en dygtig Muay Thai-instruktør, der taler flydende engelsk, og du vil dykke ned i sportens rige historie, mens du øver dig i pude- og handskearbejde. Denne dynamiske træning forbedrer kardiovaskulær kondition, hoftemobilitet, ben- og kernestyrke, slåteknik og defensive færdigheder.
Dette hold er perfekt for begyndere, og holdet med få deltagere sikrer personlig opmærksomhed og en sjov og sikker introduktion til en af Thailands mest ikoniske traditioner.
Dette hold finder sted på tagterrassen af CC's Hideaway Hotel, der tilbyder en inspirerende havudsigt til at give din træning energi.
