Sapa Red Dao Village Halvdags Guidet Vandretur & Herbal Fodbad

Vi nød vores tid med May. Hun tilpassede turen ud fra vores evner (vi tog mange pauser, jeg havde brug for dem). Hun lavede bambusstokke til os hver, som hjalp os med turen op ad bakke. Hun forklarede også de medicinske egenskaber ved de planter, hun plukkede undervejs. Hun var omsorgsfuld og opmærksom. Vores tur sluttede med frokost (mindede mig om min mors madlavning) og et urtefodbad/-opblødning. Da vi begge er Mien (også kendt som Red Dao i Vietnam), og det kun var os, talte vi mest på Mien. Det var interessant at lære de subtile forskelle i vores sprog baseret på vores geografi (Thai/Lao Mien vs. Vietnam Mien). Hvis jeg skulle besøge Sapa igen, ville jeg gøre det igen. Bemærk: Der var kvinder (Red Dao og Hmong), som ville forsøge at sælge deres tekstiler til dig til sidst. Jeg ved, at jeg kan få det samme på markedet til en billigere pris, men jeg nænnede ikke at prutte om et par dollars. Jeg købte bare til den angivne pris for at støtte dem.

Elskede denne oplevelse! May var meget sød og vidende, vi lærte om hendes kultur og plukkede nogle medicinske blade i bambusskoven. Det var en varm solskinsdag, men udsigten var det værd. Ved slutningen af vandreturen spiste vi frokost i Mays søsters hus, og maden var meget god, vi elskede alt. Vi ses igen, May!

Vi havde en vidunderlig vandreoplevelse med vores guide May. Hun var meget venlig, omsorgsfuld og forklarede mange interessante ting undervejs, især om urter, deres anvendelse, og hvordan livet i landsbyen fungerer, hvilket gjorde oplevelsen meget meningsfuld. Efter den lange vandredag fik vi et hjemmelavet måltid i en lokal beboers hus, hvilket føltes meget hjertevarmt og autentisk. Vi afsluttede også dagen med et urtefodbad, som var meget tiltrængt efter al den gang. Udsigten var smuk og fredfyldt, hvilket gjorde hele oplevelsen meget speciel. Absolut en oplevelse, der er værd at prøve, og jeg ville elske at komme tilbage igen! 🥰

Vores guide, May, var yderst gæstfri. Hun viste os rundt i landsbyen og guidede os op ad bjerget, hvor hun lærte os om de forskellige planter og urter, som Dzao-folket brugte til at lave medicin. Da hun så, at nogle af os kæmpede på stien, lavede hun en vandrestav af ung bambus og sørgede for, at vi var sikre under hele turen. Bagefter var hun så venlig at tage os med til sin svigerfamilies hus, hvor hun tilberedte et medicinsk fodbad lavet af de planter, der var samlet under turen, og serverede et solidt, hjemmelavet måltid. Den gæstfrihed, hun viste, rørte os dybt, og vi lærte også meget om Dzao-folket og deres kultur gennem hende. Kan klart anbefales, men vær forberedt på at have vandretøj og -støvler på, når I besøger!

Vi havde en sjov og lærerig formiddag med en let vandretur og lærte om, hvordan naturens urter og blade kan styrke helbredet med vores søde og venlige guide Mây. Mâys instruktioner om afhentning var klare, hendes engelsk er fremragende, og hun tog sig af os hele vejen igennem.

Sikke en fantastisk tur! May guidede os tankefuldt gennem bambusskoven og viste os de forskellige typer medicin, som de lokale Red Dao-folk bruger til te og helbredende urtebade. Jeg var ikke sikker på stien, men May og hendes anden guide hjalp mig forsigtigt igennem, og jeg gled ikke en eneste gang! Det havde regnet dagen før, så stierne var stadig lidt våde, men med hjælpen og den bambusvandrestok, May havde lavet til os, klarede jeg mig. May tog os derefter gennem landsbyen, hvor vi fik vores helbredende fodbad, og lad mig fortælle dig – det var en gave fra himlen efter gåturen. Vi spiste derefter frokost i hendes smukke svigerindes hjem, og de gav os noget "happy water". Hvis du leder efter noget mere i kontakt med naturen og vil lære om de lokale Red Dao-folk uden de andre turistflokke, så vælg venligst May!! Hun arrangerede endda, at hendes mand kørte os til vores næste stop (skriver bogstaveligt talt dette fra bilen nu!) Tak for en fantastisk morgen 🙌🏽🕊️

Perfekt dag ude og perfekt vejr med min guide May 😜så spændende! Lidt glat og udfordrende, men hun var en engel og lavede en bambusvandrestok til mig. De lokale urter er super fede, og jeg ville ønske, jeg vidste mere om dem! Vi gik også forbi alle de smukke caféer, homestays og rismarker, som ser perfekte ud på denne tid af året, den 1. september 👌De lokale Red Dao og Hmong er ofte med os på vandrestierne og giver en hjælpende hånd, så jeg er glad for at give dem drikkepenge – de er super stærke og fantastiske, selv i en høj alder. Jeg elskede oplevelsen og besluttede at tage den udfordrende mudrede sti. Glattede og faldt en gang, men ingen stor sag 😂og spiste derefter en dejlig frokost med familien efter mit urtebad (betalte et lille gebyr for badet i stedet for fodbad) støt dem venligst!!! Hårdtarbejdende lokale

Jeg deltog den 2. februar 2025. Jeg tog fejl af mødestedet og kom for sent, men chaufføren løste det hele for mig. Derudover var MAI fra Dao-folket, som guidede mig i at samle lokale urter, meget naturlig og hjælpsom. En vietnamesisk bekendt af mig vidste ikke, at der fandtes sådanne aktiviteter. Jeg kan især anbefale dette, hvis man ønsker at deltage i en lille gruppe (fra én person).

Vi havde en virkelig fremragende formiddag, hvor vores guide, May, tog os med gennem sin landsby, og vi samlede urter undervejs. Vi lærte meget om lokalsamfundet, og efter en lang og informativ gåtur endte vi i Mays meget komfortable hus og fik en virkelig fremragende frokost tilberedt af Mays mand, skyllet ned med "happy water"! Vi afsluttede dagen med et urtefodbad, som var virkelig afslappende. Mays organisering og lokalkendskab var enestående. Jeg kan varmt anbefale denne tur.

Mai er så dejlig og venlig! Vi gik rundt og samlede urteblade i omkring 1,5-2 timer. Hun fortalte mig om hvert blad, og hvad de bruges til. Der er mange vidunderlige udsigter, inklusive et vandfald. Bagefter tog vi hjem til hendes svigerinde og spiste frokost. Jeg legede med deres baby og snakkede lidt med deres ældre søn. Tak, Mai, for en fantastisk tur! Forresten, tag sko på, du ikke har noget imod bliver mudrede!