Battle & Conquer Gym Muay Thai-træningshold i Pattaya

Muay Thai-oplevelsen var ret interessant, og instruktøren var også god. Det var lidt varmt udenfor, men det var det værd at prøve. Det var sjovt, og jeg kan anbefale det.

Dette sted er et godt sted at træne fysisk form. Jeg tog en privat time her, og træneren var venlig. Han lærte mig nogle gode bevægelser, så nu har jeg i det mindste en chance for at kæmpe imod bøller. Det eneste problem er, at der er en lille sprogbarriere mellem personalet, men ikke træneren. Kun personalet. De troede først, at jeg havde tilmeldt mig et gruppehold. De så ikke engang, at jeg havde tilmeldt mig en privat time. Mine tider var kl. 11, men de sagde, at jeg skulle vente til kl. 16. Så fandt de det ud ved Guds nåde.

Du skal selv medbringe håndbind og boksehandsker, ellers koster det 100 baht at leje. Nogle insisterer på, at man kan klare sig uden håndbind og boksehandsker, men så vil hænderne sandsynligvis gøre mere ondt. Efter at træneren har undervist i de grundlæggende bevægelser, undervises der skiftevis i sandsæk, handsker og fysisk træning. Da mine venner og jeg var der, var det en hverdagseftermiddag, så der var ikke mange mennesker. Jeg vil anbefale at tage et holdkursus, da det er meget billigere end en privatlektion. Hvis du selv medbringer et håndklæde, kan du tage et bad, hvilket er ret godt.

Hvis du har en travl nattelivsplan i Pattaya, vil jeg fraråde dig at købe denne tur. Men hvis du er vant til at træne og har en grundlæggende kondition, og aldrig har prøvet Muay Thai, håber jeg, du ikke går glip af dette kursus. Før jeg kom, troede jeg, det var et "Muay Thai-prøvekursus", men det var faktisk et "Muay Thai-træningskursus". Udover mig selv virkede det som om, de andre deltagere ikke var der for første gang, da de måske havde deres egne handsker, bandager osv. med. Men selv med nul erfaring og et andet niveau end de andre deltagere. Instruktørerne var stadig meget tålmodige og gav mig specifik vejledning. De, der har købt turen, behøver ikke at bekymre sig om, at det er spild af penge. Så længe din fysiske form tillader det, er instruktørerne meget villige til at give mere omfattende undervisning og vejledning, men normalt er det elevernes egen udholdenhed, der svigter dem først. Jeg vil anbefale dem, der overvejer at tilmelde sig, at forberede sig lidt mere (både mentalt og fysisk), før de tager afsted. De 1,5-2 timer vil føles mere givende. Hvis jeg tager til Pattaya igen, vil jeg helt sikkert tage kurset igen.

Timen er rigtig god. Varede omkring 90 minutter. Meget træt til sidst. Føler bestemt, at jeg bliver lidt bedre.

Privattimen er rigtig god. Ikke for intens, men får mig helt sikkert til at svede. Helt klart en sjov oplevelse, når man er i Thailand.

Klassen var fantastisk. Instruktøren er meget tålmodig og imødekommende over for en nybegynder, hvilket jeg bestemt er. Ville gentage.

havde en privat lektion. Det var min første gang med Muay Thai, så jeg vidste ikke rigtig, hvad jeg lavede, men de var meget hjælpsomme.

Fantastisk træning, som jeg aldrig vil glemme resten af mit liv; de pressede det sidste ud af os, og vi nød det, som det skulle være.

Good gym. Lots of equipment and not too crowded. Cold plunge and sauna included with class too which is cool