Battle & Conquer Gym Muay Thai-træningshold i Pattaya

Muay Thai-oplevelsen var ret interessant, og instruktøren var også god. Det var lidt varmt udenfor, men det var det værd at prøve. Det var sjovt, og jeg kan anbefale det.

Dette sted er et godt sted at træne fysisk form. Jeg tog en privat time her, og træneren var venlig. Han lærte mig nogle gode bevægelser, så nu har jeg i det mindste en chance for at kæmpe imod bøller. Det eneste problem er, at der er en lille sprogbarriere mellem personalet, men ikke træneren. Kun personalet. De troede først, at jeg havde tilmeldt mig et gruppehold. De så ikke engang, at jeg havde tilmeldt mig en privat time. Mine tider var kl. 11, men de sagde, at jeg skulle vente til kl. 16. Så fandt de det ud ved Guds nåde.

Du skal selv medbringe håndbind og boksehandsker, ellers koster det 100 baht at leje. Nogle insisterer på, at man kan klare sig uden håndbind og boksehandsker, men så vil hænderne sandsynligvis gøre mere ondt. Efter at træneren har undervist i de grundlæggende bevægelser, undervises der skiftevis i sandsæk, handsker og fysisk træning. Da mine venner og jeg var der, var det en hverdagseftermiddag, så der var ikke mange mennesker. Jeg vil anbefale at tage et holdkursus, da det er meget billigere end en privatlektion. Hvis du selv medbringer et håndklæde, kan du tage et bad, hvilket er ret godt.

Hvis du har en travl nattelivsplan i Pattaya, vil jeg fraråde dig at købe denne tur. Men hvis du er vant til at træne og har en grundlæggende kondition, og aldrig har prøvet Muay Thai, håber jeg, du ikke går glip af dette kursus. Før jeg kom, troede jeg, det var et "Muay Thai-prøvekursus", men det var faktisk et "Muay Thai-træningskursus". Udover mig selv virkede det som om, de andre deltagere ikke var der for første gang, da de måske havde deres egne handsker, bandager osv. med. Men selv med nul erfaring og et andet niveau end de andre deltagere. Instruktørerne var stadig meget tålmodige og gav mig specifik vejledning. De, der har købt turen, behøver ikke at bekymre sig om, at det er spild af penge. Så længe din fysiske form tillader det, er instruktørerne meget villige til at give mere omfattende undervisning og vejledning, men normalt er det elevernes egen udholdenhed, der svigter dem først. Jeg vil anbefale dem, der overvejer at tilmelde sig, at forberede sig lidt mere (både mentalt og fysisk), før de tager afsted. De 1,5-2 timer vil føles mere givende. Hvis jeg tager til Pattaya igen, vil jeg helt sikkert tage kurset igen.

class is very good. lasted about 90 minutes. very tired by the end. def feel like I’m getting a little better

private class is very nice. not too intense but definitely get me sweating. definitely a fun experience when in Thailand

class was great. instructor is very patient and accommodating for a beginner which I certainly am. would repeat

had a private lesson. was my first time doing Muay Thai so I didn’t really know what I was doing but they were very helpful

Fantastisk træning, som jeg aldrig vil glemme resten af mit liv; de pressede det sidste ud af os, og vi nød det, som det skulle være.

was a good time ‘teructor is very patient with beginners. very good workout even if you are new at it