Phuket: Introduktionskursus i Muay Thai-boksning for begyndere

Min første gang og sikke en oplevelse! Vi havde Bang Bang og andre trænere til en enetime... kan varmt anbefales. Altså, hvorfor ikke prøve noget nyt i Muay Thai's hjemland? Er så glad for, at vi gjorde det – tak til jer for den uforglemmelige oplevelse og de fantastiske mennesker her hos Dragon Muay Thai.

Tog 2 børn (8 og 13) med til den første del. Trænerne var hjælpsomme og gjorde en stor indsats for at træne dem. Han var ikke blid ved dem, hvilket viste, hvor seriøs og professionel han var, og det kunne jeg rigtig godt lide. Børnene havde en fremragende tid der og nød det meget, selvom de svedte en del. Anbefaler alle at deltage, også børn.

Vores gruppe på fire – tre voksne og et barn – havde en fantastisk tid! Dette var vores første oplevelse, og vi kunne ikke have ønsket os en bedre. Trænerne var enestående, ikke kun i deres viden, men også i at gøre timen så fornøjelig for alle. Vi havde en 7-årig med os, og trænerne var utroligt tålmodige og tog sig tid til at forklare bevægelserne på en måde, der var let for os alle at følge. Det var en så sjov oplevelse, og jeg tror virkelig, at det er perfekt for alle fitnessniveauer. Hvis vi nogensinde kommer tilbage til Thailand, vil vi helt sikkert tilmelde os igen. Kan varmt anbefales!

Gruppeundervisningen var sjov! De opdelte i begynder- og øvet-områder, og vi deltog i begynder-området, hvor en instruktør langsomt guidede os igennem det hele. Instruktøren var meget omhyggelig med at forklare tingene, først på engelsk og derefter på mandarin 😂. Der var opvarmning, grundlæggende slag og spark, sparring, sandsækstræning og udstrækning. Sparringen var den mest spændende og sjove del, og vi svedte i tre timer! Fantastisk 😄

Venligt og erfarent personale, let at finde beliggenhed. Det er bedst at medbringe dit eget udstyr, især wraps, ellers kan du låne noget der.

Jeg deltog i Muay Thai-undervisning med min 9-årige søn. Det var så sjovt, og jeg er stolt af mig selv, fordi jeg fik trænet. Den gulhårede lærer, der underviste begynderholdet, var meget venlig. Han underviste holdet sammen med sit barn. Han blev ved med at give mig komplimenter, hvilket gjorde ham begejstret. Jeg kan varmt anbefale det. 👍👍👍

Trænerne vil dobbelttjekke med dig, om det er din første gang eller ej. De vil guide dig gennem slag- og sparketeknikkerne. Vigtigst af alt er der en god blanding af leg og intensitet, så giv dem endelig et forsøg, hvis du er i Phuket og er nysgerrig efter Muay Thai.

Det var min første gang, og jeg fik en meget venlig og god undervisning. Hvis jeg kommer tilbage til Phuket, vil jeg gerne lære mere. Tak, Yen!

Jeg var der til træning, og det var en ret intens morgen. Vi startede med opvarmning, udstrækning, derefter coaching, vi sparrede let med hinanden og kølede ned til sidst. Det var en god træning.

Trænerne underviser med stor omhu, og hvert trin er meget grundigt. Træningsintensiteten er tilstrækkelig, og der er plads nok, så selv med mange studerende føles det ikke overfyldt – det er meget behageligt.