ISBAD med MUJO

Jeg prøvede for nylig Mujo Ice Bath, og wow, hvilken utrolig oplevelse! Først var jeg nervøs – at træde ned i noget så koldt føltes skræmmende, og jeg var ikke sikker på, om jeg ville kunne klare det. Men da jeg først tog springet og omfavnede kulden, forvandlede det sig til noget virkelig styrkende.

Mujos personale er meget imødekommende og venligt. Instruktøren forklarede også introduktionen til isbad og gav tilstrækkelig vejledning til førstegangsudøvere. Jeg glemte ved et uheld mit smartwatch der efter mit isbad, men jeg kunne hente det dagen efter (personalet havde passet godt på det).

Jeg elskede min oplevelse her. Det var min første gang, og jeg kunne godt tænke mig at gøre det igen. Jeg synes også, det er rimeligt prissat. Det kan være en meget nyttig og foryngende oplevelse efter at have dyrket ekstremsport eller bare for at berolige dit sind. Jeg tog 5 minutter første gang, hvilket ærligt talt var fedt. 10/10 ville gøre det igen.

Det er virkelig en oplevelse, der er værd at prøve! Sessionen startede med en introduktion og teori om isbad, hvilket var meget informativt. Man får at se den faktiske temperatur (-2,6C på det tidspunkt), og hvor længe gennemsnittet er for førstegangsudøvere. Derefter bliver man bedt om at skylle sig hurtigt, inden man går i karret. Guiden var meget kyndig inden for deres service, han var opmærksom og holdt styr på tiden for dig.

Det var min første gang med isbad, og det var en sjov oplevelse. Personalet og medejeren, Adam, var også meget søde.