Seonmudo: Korejské léčivé bojové umění a pohybová meditace v Soulu
2 recenzí
Donhwamun-ro 11ga-gil 93, Jongno-gu, Soul
- Trénujte v 1 500 let staré korejské buddhistické praxi, která spojuje bojová umění, jógu, qigong a meditaci do jedné plynulé disciplíny
- Zažijte Seonmudo v historické čtvrti Jongno v Soulu – exkluzivní, autentické a nepodobné žádné lekci jógy nebo wellness
- Připojte se k běžné skupinové lekci pro pohlcující komunitní zážitek, nebo si zarezervujte soukromou lekci s personalizovaným tréninkem a tradičním čajovým obřadem
Co očekávat
O Seonmudo
Seonmudo (선무도) je živé buddhistické bojové umění s kořeny sahajícími 1 500 let do minulosti. Původně se předávalo v korejských horských klášterech jako zdravotní režim pro mnichy i jako disciplína pro mnichy-válečníky. Seonmudo integruje tělo a mysl do jediné praxe.
Trvání
Trvání 1.[Soukromý jednodenní] Personalizovaný trénink a čajová konverzace: 120 minut Středa, Pátek / 9:30 ~ 11:30 Úterý, Čtvrtek / 14:00 ~ 16:00 2.[Zážitek z běžné lekce] Jedna tréninková lekce (60 minut): 60 minut Pondělí, Středa, Pátek 15:30, 17:20, 18:40, 20:00
Minimální/maximální počet osob 1 osoba / 10 osob
Trénujte v Seonmudo — 1 500 let starém korejském buddhistickém bojovém umění kombinujícím meditaci, jógu a čchi-kung. V srdci historické čtvrti Jongno v Soulu. Rezervujte si místo hned.
Na rozdíl od moderních fitness trendů, Seonmudo má kořeny ve filozofii korejského buddhismu. Každý pohyb – od prvního úklonu po závěrečnou meditaci – je vyjádřením Dharmy: kultivace jasnosti, rovnováhy a vnitřní síly.
Soulské centrum Seonmudo (선무도 서울본원) v Jongno-gu je jediné místo v Soulu, kde můžete zažít autentické Seonmudo pod vedením certifikovaných instruktorů přidružených k chrámu Golgulsa a Světové federaci Seonmudo.
Sunmudo, praktická praxe korejského buddhismu, bylo předáváno spolu s buddhismem jako zdravotní praxe mnichů a bojové umění mnichů-válečníků.
S programem Sunmudo můžete zažít základní pohyby Sunmudo, bojových umění, jógy, dýchání, čchi-kungu, meditace a tak dále.
120minutový pohlcující zážitek určený pro cestovatele, kteří chtějí hlubší, osobní setkání se Seonmudo. Váš instruktor přizpůsobí lekci vašemu tělu a tempu a zakončí ji tradičním buddhistickým čajovým obřadem – vzácným okamžikem klidu v
Připojte se k autentické lekci Seonmudo po boku běžných praktikujících v Soulu Seonmudo Centru. Jedná se o skutečnou praxi – nikoli turistickou demonstraci – v 60minutové lekci, která se řídí týdenním kurikulem centra.
Dobré vědět
Co zažijete
Možnosti a programy
1.[Soukromý jednodenní] Personalizovaný trénink a čajová konverzace
2.[Zážitek z běžné lekce] Jedna tréninková lekce
[Pondělí, Pátek]
- Seon dýchání a meditace
- Seon gymnastika a trénink flexibility
- Janggong (základy bojových umění)
- Seon Qigong
- Meditační procházka (Youngjeong Haeunggwan)
- Mudra meditace
[Středa]
- Mudra meditace
- Seon jóga: Oche Yubeop (metoda pohybu pěti tělesných částí)
- Seon dýchání a meditace
- Obsah tréninku se může lišit v závislosti na okolnostech.
Recenze
Seřadit podle:
Filtrovat podle:
Kontrola pro: [Soukromý jednodenní] Personalizovaný trénink a čajová konverzace
這次能在韓國體驗禪武道真的很特別！當初參加這個行程，是因為想幫我哥改善筋骨僵硬，嘗試不同方式開發肢體。師傅非常專業，也很有耐心，遇到問題時都會用英文和我們溝通，整個過程既流暢又輕鬆。 最驚喜的是，最後還安排了濟州島橘子茶的體驗，不僅放鬆了身心，也感受到韓國茶道的用心。這趟體驗讓我們收穫滿滿，是一次非常美好的回憶，十分感謝師傅！
Užitečné
Kontrola pro: [Zážitek z běžné třídy] Jedna tréninková lekce
This experience is a good way of immesing yourself in Korean culture while exercising! I recommend 💯
Užitečné
Kontaktujte nás
Máte otázku ohledně této aktivity? Zeptejte se nás na živém chatu!
Mohlo by se vám také líbit...
Soul Workshopy
Kurz korejské kaligrafie v Soulu
Rezervujte si na zítra hned.
Až 3 hodiny
Bezplatné zrušení
Okamžité potvrzení
5.0
(18)
50+ rezervováno
US$ 65.50
Soul Workshopy
Soulská dílna na výrobu řemesel Hanji: Vytvořte si vlastní umění
Ranní odjezd
Až 3 hodiny
Bezplatné zrušení
Okamžité potvrzení
5.0
US$ 23.75
Soul Workshopy
Soul: Zážitek korejské kultury – lekce Janggu s Hanbokem
Rezervujte si na zítra hned.
Až 3 hodiny
Bezplatné zrušení
5.0
US$ 109.19
Soul Nákupní poukazy
WELLNESS HOUSE SEOUL Slevový poukaz a bezplatná diagnostika pleti
Rezervujte si ještě dnes
Okamžité potvrzení
US$ 8.19
Soul Lázně
VIEWTAE Aesthetic Seoul: Prémiová K-Beauty Wellness pro cestovatele
Rezervujte si na zítra hned.
Bezplatné zrušení
Nová aktivita
US$ 147.39
Soul Workshopy
Tradiční korejská řemeslná třída v Soulu - Najeonchilgi Perleť
Bezplatné zrušení
5.0
(12)
50+ rezervováno
US$ 22.95
Soul Kosmetické služby
Jednodenní K-Beauty prohlídka a konzultace (s privátním odvozem)
Bezplatné zrušení
Okamžité potvrzení
5.0
US$ 8.05
Soul Workshopy
Tradiční korejský čajový obřad a výroba čajových sušenek v Soulu
Až 3 hodiny
Soukromá skupina
5.0
(12)
300+ rezervováno
US$ 66.00
Soul Pronájmy aut
Soul - prémiový soukromý transfer do Jeonju s řidičem
Rezervujte si na zítra hned.
Bezplatné zrušení
Okamžité potvrzení
US$ 448.75