Půldenní výlet do Chang-čou: Kouzelná tradiční čínská medicína a procházka starými ulicemi

• Začínáme u hory Wu, sraz před kamenným nápisem „Wu Shan Tian Feng“ a mírně stoupáme po promenádě k pavilonu Chenghuang.
• Základem je zážitek z taiči v horách a lesích. V klidném dvoře se ukláníme sevřením rukou a posloucháme trenéra, jak vypráví o jin a jang, uvolnění, zahřátí a cvičení „oblačných rukou“.
• Po mírném pocení sedíme v klidu a vychutnáváme čaj, přeměňujeme dozvuky bojových umění ve sladkost v šálku. U čajového stolku se trenér rozšiřuje od taiči k každodennímu životu, jak se uvolnit a zpomalit.
• Poté se procházíme po ulici Hefang a ulici Southern Song Imperial Street, z dálky sledujeme atmosféru Hu Qing Yu Tang a díváme se dolů na tisíciletou císařskou cestu pod sklem, kde se prolíná trh a historie.
• Cíl se nachází v bubnové věži.

Toto je hloubková prohlídka Hangzhou, která přechází od pohybu k klidu, od těla k mysli.