Cvičte v posilovně s korejským trenérem Jayem
- Trénink s certifikovaným korejským trenérem: Zúčastněte se tréninku celého těla pod vedením Jaye, národně certifikovaného manažera zdraví a cvičení a výzkumníka Korejské národní sportovní univerzity.
- Vítány jsou všechny úrovně zdatnosti: Užijte si bezpečný trénink pod vedením s činkami, kettlebelly, stroji, cviky s vlastní vahou a pytli s pískem, který je přizpůsoben vaší úrovni.
- Globální fitness komunita: Cvičte s lidmi z různých prostředí a po tréninku se zapojte do volitelné kulturní a jazykové výměny.
- Mezinárodní odbornost v oblasti tréninku: Využijte Jayovy zkušenosti s tréninkem v USA, semináře a workshopy, které do vašeho tréninku přinášejí rozmanité a efektivní styly koučování.
Co očekávat
Začneme kontrolou vaší současné fyzické kondice, úrovně aktivity a toho, čeho chcete tréninkem dosáhnout. Na základě toho je lekce přizpůsobena vašim osobním cílům a potřebám. Každá lekce trvá 1 hodinu a 30 minut a poskytuje vyváženou kombinaci hodnocení, koučování a tréninku.
Dobré vědět
🌍 Kdo se může přidat?
Kdokoliv, kdo rád cvičí a chce se spojit s lidmi z různých prostředí.
Vítány jsou všechny úrovně zdatnosti. Budu vás vést.
🏋️ ♂️ Co získáte
✔ Cvičení celého těla (činka, kettlebell, stroj, váha vlastního těla, pytel s pískem atd.)
✔ Koučink od certifikovaného korejského trenéra
✔ Zábavná kulturní a jazyková výměna po tréninku (volitelné)
👤 Kdo je Jay?
🪪 Certifikovaný manažer zdraví a cvičení
(Jedna z nejobtížnějších celostátně uznávaných fitness certifikací v Koreji)
🎓 Magisterský titul v procesu
Aktuálně studuje na Korejské národní sportovní univerzitě, píše diplomovou práci o fitness pro seniory.
**Zkušenosti z USA a mezinárodní prostředí Trénoval v USA, navštěvoval semináře, workshopy a bootcampy – přináší širokou škálu tréninkových stylů do vašeho cvičení.
Recenze
Kontaktujte nás
Mohlo by se vám také líbit...
Fitness 101 Myeongdong: Luxusní denní vstup do posilovny a profesionální osobní trénink
Korea K-pop Personalizovaný soukromý zážitek z pilates 1:1
Zážitek z výroby korejských svačinek v Soulu Apgujeong - Tiki Room
Art de la peau Estetické a masážní ošetření | Myeongdong, Soul
K-Pop & K-Drama Tour - Pronájem soukromého vozu do Soulu / Nami / Sokcho / Gangneung
Kurz vaření kimchi s párováním vína vedený sommelierem v Soulu
Kurz výroby kimchi s šéfkuchařkou Hakyung v paláci Gyeongbokgung
Ulike Spa Premium Soukromý korejský tělový peeling Pouze pro ženy
Soukromá VIP prohlídka Soulu s Mercedesem třídy S
O operátorovi
Trendy památky
Často kladené dotazy
Prozkoumejte více na Klooku
Hlavní atrakce v Soul
- 1 Lotte World
- 2 Myeong-dong
- 3 Gyeongbokgung Palace
- 4 Hongdae
- 5 Gangnam-gu
- 6 Bukchon Hanok Village
- 7 N Seoul Tower
- 8 Namsan Cable Car
- 9 Starfield Library
- 10 Starfield COEX Mall
- 11 Seongsu-dong
- 12 Dongdaemun Market
- 13 Lotte World Tower
- 14 Gwangjang Market
- 15 Gwanghwamun Plaza
- 16 Seoul Sky
- 17 Changdeokgung
- 18 Lotte World Aquarium
- 19 Itaewon-dong
- 20 Yeouido Hangang Park
Vše, co potřebujete pro vaši návštěvu města Soul
- 1 Soul Hotely
- 2 Soul Půjčovna aut
- 3 Soul Kulturní zážitky
- 4 Soul Zájezdy
- 5 Soul Kosmetické služby
- 6 Soul Workshopy
- 7 Soul Jednodenní výlety
- 8 Soul Lázně
- 9 Soul Focení
- 10 Soul Gastronomické prohlídky
- 11 Soul Kurzy vaření
- 12 Soul Outdoorové a sportovní aktivity
- 13 Soul Pěší turistika
- 14 Soul Fitness
- 15 Soul Vícedenní prohlídky
- 16 Soul Křižovatky