Tokio Asakusa: Zenová meditace, opisování súter a matcha s mnichem

Udělejte krok stranou od turistických tras do 400 let starého zenového chrámu v tokijské čtvrti Taitó, kousek od Asakusy. Zdejší mnich vás naučí správnému držení těla, poloze rukou a dýchání, na nichž je zazen postaven, a poté vás provede dvěma krátkými sezeními s přestávkou uprostřed. Je to vhodné pro začátečníky a váš licencovaný anglicky mluvící průvodce je s vámi po celou dobu.

Poté si vlastní rukou opíšete sútru, tah za tahem budete obkreslovat buddhistické písmo, v hlavním sále obětujete vonné tyčinky a sepnutím rukou v stoupajícím kouři si něco přejete. Na závěr si dáte misku čaje matcha z Uji a japonské sladkosti a můžete se mnicha zeptat na cokoli o zenu a životě v chrámu.

Malá skupina, žádné zkušenosti nejsou potřeba a uvnitř chrámu se sundávají boty, takže si vezměte ponožky. Necelé 2 hodiny.