Lekce Zen Tai Chi v Hongdae: Vyvažte svou mysl a tělo
- Zažijte Zen Tai Chi v srdci Soulu, vedené mnichem z chrámu JustBe.
- Tato praxe, zakořeněná v tradičním Tai Chi, pomáhá uvolnit napětí a podporuje duševní klid.
- Ideální pro začátečníky, jemně vás provede do meditace vsedě pro celostní wellness zážitek.
- Nachází se v živých oblastech Hongdae a Sinchon, což usnadňuje připojení v rušném městě.
- Ideální pro ty, kteří hledají rovnováhu, vnitřní klid a klidnější, vyrovnanější verzi sebe sama.
Co očekávat
Zažijte umění všímavosti v srdci Soulu s kurzy Zen Tai Chi, vedenými mnichem z chrámu JustBe, který se nachází v živých čtvrtích Hongdae a Sinchon.
Tato jedinečná praxe, zakořeněná v tradičních principech Tai Chi, nabízí holistický přístup k wellness tím, že jemně uvolňuje fyzické napětí a podporuje duševní klid. Díky síle relaxace vám umožňuje bez námahy přejít k meditaci vsedě, což ji činí přístupnou i pro začátečníky.
Objevte, jak Zen Tai Chi může harmonizovat vaše tělo a mysl a pomoci vám přijmout klidnější a vyrovnanější verzi sebe sama v rušném městě. Ideální pro ty, kteří hledají rovnováhu a vnitřní klid.
Recenze
Naučil jsem se základní pohyby Tai Chi od buddhistického mnicha, zahrál si hru s aplikací principů Tai Chi a poté jsme společně meditovali. Byl to skvělý čas na uvolnění těla i mysli uprostřed rušného každodenního života. Rád bych přišel znovu! 🤩
Kurz byl rozhodně zábavným zážitkem a něčím jiným, co se dalo dělat. Učitel byl trpělivý a pomalu nás prováděl pohyby, v případě potřeby nás opravoval. Byl čas si pohyby opakovaně procvičovat, aby bylo snazší dosáhnout správného provedení. Na kurzu byli také dva studenti-učitelé, kteří pomáhali s výukou. To bylo docela užitečné. Po kurzu byl čas vypít si dobrý čaj a trochu si odpočinout v budově chrámu.
Chcete-li si odpočinout od životního stresu, zlepšit svou mysl nebo tělo, nebo se vyzvat k nové a zábavné zkušenosti, je to pro vás skvělá příležitost! Útulné studio, sympatický a zábavný mnich-učitel a milý personál – to byl tak příjemný zážitek. Výuka vám umožní udržet si základy, ale také se vyzvat a okamžitě se cítit více zapojeni. Zahrnuje chvilku meditace, sebereflexe a dokonce i čaj a občerstvení k relaxaci a otevřenému rozhovoru. Jeho poloha je velmi pohodlná a snadno k nalezení, a je to naprosto cenný zážitek! Nemůžu se dočkat, až se znovu vrátím! Mockrát děkuji JustBe Taichi!
Bylo to mé první setkání s Tai chi a bylo to opravdu poučné. Nejvíce se mi líbilo vysvětlení každého pohybu a jeho spojitost s životní filozofií.
Kontaktujte nás
Mohlo by se vám také líbit...
Jednodenní lekce K-POP tance v Hongdae
Vícedenní VIP průzkum Soulu a Pusanu
Seonmudo: Korejské léčivé bojové umění a pohybová meditace v Soulu
Yeo Yong Guk Korejské tradiční medicínské lázeňské balíčky v Soulu
Jednodenní kurz výroby prstenů v ateliéru Hosoo v Hyehwa, Soul
Korejský jazyk v Soulu a kulturní zážitek s ubytováním v rodině