Kaohsiung | Cultura de sauna de vapor lleugera | Experiència de sauna i massatge

Introducció a la sauna de vapor

L'efecte dels raigs infrarojos llunyans i els ions negatius emesos pel centre de sauna de vapor "Zheng Qingsong" oxigena la sang del cos humà, accelera el metabolisme i produeix una suor de baixa viscositat i sense olor. Aquesta suor és refrescant, no fa que el cos perdi minerals, és una suor de "petites gotes" i pot mantenir la hidratació de la pell. A més, el nou sèu excretat pot formar una pel·lícula protectora de sèu saludable que manté la pell hidratada. Després de la sauna de vapor, els porus estan dilatats i les cèl·lules del cos estan en estat de reparació a través de l'estimulació de les ones biològiques. Si es dutxa en poc temps, els porus es contrauran immediatament en contacte amb l'aigua freda, cosa que aturarà la reparació cel·lular i afectarà l'efecte de bellesa i salut aconseguit després de la sauna de vapor.

El temps òptim recomanat per a la sauna de vapor és de 40 a 50 minuts. Aquest és el temps més efectiu per al cos. La durada es pot ajustar segons les diferències individuals, però és preferible que sigui de 40 a 50 minuts.

Si durant la sauna de vapor experimenta opressió al pit, palpitacions, marejos o mal de cap, si us plau, abandoni immediatament la sala de sauna de vapor i vagi a la zona de descans. En condicions normals, no hi haurà problemes, així que si us plau, gaudeixi de l'experiència de la sauna de vapor amb tranquil·litat.

No es recomana dutxar-se en les 4 a 6 hores posteriors a la sauna de vapor. Això es deu al fet que la suor grassa excretada de la capa de greix és el millor producte de bellesa per a la pell, que la deixarà suau, ferma i rosada. A més, després de la sauna de vapor, tots els porus del cos estan oberts. Si es dutxa immediatament, és molt probable que els bacteris entrin a la pell a través dels porus, i també que el fred entri al cos.