2026 La 3a Entrada del Festival de Triatló MY PACE Hangang
- Una oportunitat especial per experimentar la natació al riu Hangang!
- Tingueu en compte que els punts de trobada són diferents per als cursos de principiant/intermedi i avançat.
- Els vestits de neoprè són obligatoris per als participants del curs avançat. Recomanem portar el vostre propi vestit; si necessiteu llogar-ne un, assegureu-vos de seleccionar la vostra talla en fer la reserva.
- Per a operacions segures basades en el nombre de participants, la natació al Hangang (300m, 500m, 1km) s'ha de realitzar en la data i sessió reservades.
- Per a operacions segures de l'esdeveniment, si us plau, participeu també en la carrera i el ciclisme segons la vostra data i sessió reservades.
- S'espera que els dissabtes estiguin extremadament concorreguts amb una gran assistència i llargs temps d'espera.
Aventures similars a Seül
Servei de visats K-ETA de Corea del Sud
Creuer pel riu Han Eland Yeouido de Seül
Què pots esperar
🏞️ 3r Triatló Slow & Easy del riu Han – Una experiència de fitness única a Seül! 🏊
Busques una manera activa però relaxant de viure Seül? Això no va de velocitat, sinó de gaudir del viatge! Neda al refrescant riu Han, pedaleja pels seus pintorescos camins i corre al teu ritme mentre gaudeixes de l'impressionant horitzó de la ciutat.
A diferència dels triatlons tradicionals, aquest esdeveniment està dissenyat per a tots els nivells de forma física, cosa que el converteix en la manera perfecta d'explorar Corea mentre et mantens actiu. Tant si ets principiant com si ets un atleta experimentat, vine a viure l'emoció de la natació en aigües obertes, el ciclisme i la carrera, tot abraçant la bellesa de la riba més famosa de Seül.
Uneix-te a nosaltres per a una aventura a l'aire lliure inoblidable i descobreix una nova manera de gaudir de Corea! 🌿✨


















Bé que ho sàpigues
Com utilitzar
Al "Foreigner Booth" (estand per a estrangers) in situ, es comprovaran tant el val com una identificació vàlida per a tots els participants.
- Els vals es poden presentar impresos o en format mòbil.
- L'estand de registre de participants funciona de 08:00 a 17:00. (No obstant això, la natació de curs avançat comença a les 6:30.)
- L'esdeveniment funciona de 09:00 a 18:00. No obstant això, la natació de curs avançat comença a les 8:00.
- Requerit: DNI vàlid (obligatori per a tots els participants, inclosos els acompanyants), val de confirmació de reserva, gorra de bany, ulleres de natació, banyador, tovallola, casc de bicicleta i altres articles personals.
- La polsera d'entrada proporcionada in situ no s'ha de perdre. Les polseres perdudes comportaran la desqualificació de la participació.
- L'última hora d'inici és a les 18:00, i els participants han d'acabar la cursa i recollir la seva medalla abans de les 19:00.
No obstant això, l'última hora d'inici de la natació de curs avançat és a les 13:30.
Avís
1 Els participants amb discapacitat poden unir-se registrant-se juntament amb un tutor.
2 Els menors que participin en el triatló requereixen el consentiment d'un tutor legal. Si us plau, empleneu el formulari de consentiment publicat al lloc web amb antelació i presenteu-lo in situ. (* Aplicable a: nascuts després del 5 de juny de 2007 / No es permet la participació sense el formulari de consentiment / Ha de ser emplenat per un tutor legal)
3 Tots els participants han de presentar una exempció de responsabilitat del participant in situ el dia de l'esdeveniment. L'exempció està disponible al lloc web i la podeu emplenar amb antelació.
※ L'exempció de responsabilitat del participant i el formulari de consentiment parental per a menors es poden descarregar de la secció d'avisos del lloc web.
https://www.sium-sium.com/en/news
4 Cada persona pot comprar fins a 4 entrades.
- Les reserves que superin les 4 entrades per persona poden estar subjectes a cancel·lació. Només aquells que acceptin aquesta condició han de procedir amb la reserva.
5 Els punts de trobada per a participants principiants/intermedis i avançats són diferents, així que assegureu-vos de comprovar l'adreça amb atenció.
6 Després de la reserva, no es permeten canvis de curs, data o sessió, així que trieu amb cura.
7 Si es reserven diverses entrades sota una sola persona, no es permet la cancel·lació parcial (només es permet la cancel·lació total).
8 Les entrades estan disponibles en quantitats limitades i es poden esgotar aviat.
9 Assegureu-vos de comprovar els requisits d'alçada i edat per a cada curs abans de fer una reserva. (No es permeten cancel·lacions per no haver comprovat aquesta informació.)
10 El registre addicional o in situ dependrà de la disponibilitat d'entrades restants i s'anunciarà més tard.
11 No es permet la transferència d'entrades. (Si es detecten transaccions il·legals, com la revenda a través de mercats secundaris, la reserva es pot cancel·lar i es poden prendre mesures legals.)
Restricció de participació
- Principiant 1: 5 anys o més (Nascuts abans del 31 de desembre de 2021), Requisit d'alçada mínima: 100 cm o més
- Principiant 2, Intermedi, Avançat: 10 anys o més (Nascuts el 31 de desembre de 2016 o abans)
- Es recomana als participants intermedis i avançats que tinguin experiència prèvia en natació o experiència en esdeveniments de triatló.
Equipament obligatori per curs (No es permet la participació sense aquests articles)
- Avançat: Neoprè (obligatori), gorra de bany (obligatori), ulleres de natació (obligatori), casc de bicicleta (obligatori)
- Altres: Gorra de bany (obligatori), ulleres de natació (obligatori), casc de bicicleta (obligatori) / (recomanat) neoprè, boia de seguretat
Articles addicionals
- Armilla salvavides, boia de seguretat, aletes (No obstant això, no es permeten aletes per a Principiant 1)
Directrius de l'esdeveniment
1 No es requereix experiència prèvia en triatló; no obstant això, per raons de seguretat, es recomana als participants amb experiència en natació per a la natació al riu Han.
2 L'esdeveniment de natació a l'aire lliure per a principiants està obert a participants de 5 anys o més (nascuts el 2021 o abans). La natació al riu Han (principiant/intermedi/avançat) està oberta a participants de 10 anys o més (nascuts el 31 de desembre de 2016 o abans).
3 La natació de nivell avançat s'ha de realitzar a l'hora registrada (Si us plau, arribeu 1 hora i 30 minuts abans de l'hora reservada). Per a la cursa i el ciclisme, si us plau, participeu en la data i sessió reservades per garantir el bon funcionament de l'esdeveniment.
4 Per a la natació avançada, l'última hora d'inici és a les 13:30 PM, i els participants han d'arribar a la riba nord abans de les 14:00 PM. Per a la natació al riu Han per a principiants i intermedis, l'última hora d'inici és a les 17:30 PM, i els participants han d'acabar abans de les 18:00 PM. Altres cursos tenen una hora d'inici final a les 18:00 PM, i la recollida d'articles s'ha de completar abans de les 19:00 PM.
5 Abans de la natació es realitzarà una sessió informativa de seguretat i estiraments. L'ordre de sortida és: participants amb aletes → participants descalços → participants que utilitzen boies de seguretat. Els participants en la natació d'1 km al riu Han han d'arribar almenys 1 hora i 30 minuts abans de l'inici per preparar-se i posar-se els vestits.
- Per a la natació de nivell avançat, l'hora d'inici varia segons el mètode de natació (amb aletes o descalç). Si voleu començar juntament amb el vostre acompanyant, seleccioneu el mateix mètode de natació.
6 No es proporcionaran tovalloles després de la natació, així que si us plau, prepareu les vostres si les necessiteu.
7 Per als participants de natació avançada, és obligatori portar un neoprè de cos sencer.
- Lloguer de neoprè disponible: Quantitats limitades (servei de pagament, tarifa de lloguer 20.000 KRW)

※ Avís
- El neoprè de cos sencer de lloguer no és un producte nou i pot mostrar signes d'ús previ.
- A causa de la naturalesa del producte, potser no proporciona un ajust perfecte i podria ser incòmode.
- El neoprè de lloguer és una ajuda per a la natació que proporciona aïllament i flotabilitat limitats.
- El neoprè de lloguer no garanteix la seguretat.
- En cas de pèrdua o dany greu, es pot cobrar al llogater el preu de venda al públic (249.000 KRW).
Funcionament
1 Aquest esdeveniment se centra en la participació i la finalització més que en la competició. No es registraran classificacions. No es realitzaran anuncis de temps ni de classificació, i no s'admet l'ús d'equips de cronometratge personals.
2 No es permet la participació duplicada, i els registres de participació es verificaran mitjançant polseres.
3 Encara que arribeu abans de l'hora d'inici, els participants sortiran en grups un cop s'hagi arribat a un cert nombre, de manera que pot haver-hi temps d'espera.
4 Cada participant rebrà una polsera en el moment del registre. Les polseres perdudes o danyades no es poden tornar a emetre. La participació en els tres esdeveniments no és obligatòria, i podeu unir-vos lliurement segons la vostra condició física. La polsera permet als participants durant 3 dies; no obstant això, els esdeveniments de natació es limiten només a la data registrada.
Seguretat i assegurança
Es proporciona assegurança de l'esdeveniment; no obstant això, la cobertura pot ser limitada en casos d'accidents causats per negligència personal.
Emmagatzematge
1 Les instal·lacions d'emmagatzematge es troben a prop dels punts d'inici de cada curs i funcionen de 9:00 AM a 7:00 PM (fins a les 9:00 PM els dissabtes). Si us plau, recolliu les vostres pertinences dins de l'horari d'obertura.
- Les maletes no es poden guardar a la zona d'emmagatzematge d'equipatge, així que si us plau, absteniu-vos de portar-les.
2 Els objectes de valor es poden guardar, però es recomana als participants que els guardin personalment per evitar pèrdues.
3 Els organitzadors no es fan responsables de cap pèrdua o robatori a causa de negligència personal. Si us plau, tingueu cura de protegir els vostres objectes de valor.
Instal·lacions i ús de bicicletes
1 Les instal·lacions de dutxa estan disponibles a la piscina exterior del parc Ttukseom Hangang i al punt final de la natació avançada d'1 km, funcionant com a dutxes de polvorització tipus porta.
2 Les bicicletes de lloguer públiques (Ddareungi) per a l'esdeveniment es poden utilitzar en hores designades sense registre separat. Si us plau, torneu-les al mateix lloc després de l'ús.
3 La durada del lloguer de bicicletes és d'1 hora i 30 minuts per als participants principiants/intermedis i de 2 hores per als participants avançats. No es cobraran taxes addicionals per excedir el temps de lloguer, però si us plau, respecteu el temps de lloguer per a un bon funcionament. Els cascos són obligatoris i cada participant ha de portar el seu.
4 Es permeten les bicicletes elèctriques PAS (pedal-assist), mentre que les bicicletes elèctriques amb accelerador estan restringides. Si us plau, conduïu amb seguretat a velocitats inferiors a 20 km/h, seguint el ciclista principal.
5 No hi ha espai d'emmagatzematge separat per a bicicletes personals; si us plau, utilitzeu els portabicicletes dins del parc Hangang.
Es permet portar la vostra pròpia bicicleta; no obstant això, qualsevol accident que es produeixi mentre s'utilitza una bicicleta personal es considerarà responsabilitat del ciclista, i la cobertura de l'assegurança pot ser limitada.
※ La pèrdua o el robatori de bicicletes personals també és responsabilitat de l'individu, i els organitzadors no són responsables.
6 Per als participants avançats, si deixeu les vostres pertinences al moll de taxis aquàtics de Jamsil (sud) abans de l'inici de la natació, es transportaran a la banda nord. (Les bicicletes personals no es poden transportar, així que els participants han de moure les seves bicicletes al punt d'inici amb antelació.)
7 Per a la seguretat durant el ciclisme, és obligatori portar casc. Si us plau, porteu el vostre propi casc.
Informació de records
- La talla no es pot canviar després de la selecció.
- Si us plau, consulteu la taula de talles següent.

Taquilla (Com arribar-hi)
Principiant/Intermedi
Adreça: Jayang-dong, Gwangjin-gu, Seül, Ttukseom Hangang Park
- A causa de l'espai d'aparcament limitat, pot ser difícil aparcar. Si us plau, utilitzeu el transport públic sempre que sigui possible.
- Si l'aparcament del parc Ttukseom Hangang està ple, no hi haurà aparcament temporal addicional disponible.
Utilitzant el transport públic
Línia 7 de metro, estació de Jayang (Ttukseom Resort), sortida 2, aproximadament 5 minuts a peu
Autobús: Gwangjin 05, 2014, 2222, 721
Avançat

Adreça: 1-1 Jamsil-dong, Songpa-gu, Seül (Jamsil Water Taxi Dock (Sud)/Jamsil Hangang Park 1 Parking Lot)
- A causa de l'espai d'aparcament limitat, pot ser difícil aparcar. Si us plau, utilitzeu el transport públic sempre que sigui possible.
- Si l'aparcament del parc Hangang està ple, no hi haurà aparcament temporal addicional disponible.
Utilitzant el transport públic
Línia 2 de metro, estació de Jamsil, sortida 7, aproximadament 15 minuts a peu
Autobús: 302, 303, 320, 2311, 2412, 2415, 3216
Preguntes i respostes P1. Si una persona compra diverses entrades, com es gestionarà la verificació d’identitat? → Durant el procés de reserva, s’han de proporcionar els noms de tots els participants. A l’estand de registre in situ, es comprovaran els noms i les identificacions de tots els participants, inclòs el representant.
P2. Es mesuraran els registres individuals mitjançant xips de cronometratge? → Aquest esdeveniment se centra en completar el curs més que en la competició, de manera que no es registrarà el temps oficial. Si voleu fer un seguiment del vostre temps, feu-ho individualment.
P3. Els participants poden completar les disciplines del triatló en qualsevol ordre? → Els participants principiants i intermedis poden completar les disciplines en qualsevol ordre. No obstant això, els participants avançats han de començar amb la natació com a primera disciplina.
P4. Quines instal·lacions hi ha disponibles? → Es proporcionaran vestidors, dutxes senzilles (dutxes exteriors obertes) i una zona d’emmagatzematge.
- Tingueu en compte que no es poden guardar equipatges grans com maletes, així que us demanem que no els porteu.
P5. Hi ha aparcament disponible al lloc? → L’aparcament al parc Ttukseom Hangang està disponible; no obstant això, sovint està ple a causa de l’elevat trànsit de visitants. Com que no es proporciona aparcament addicional per a l’esdeveniment, recomanem fermament utilitzar el transport públic.
P6. Es proporcionarà aigua? → Hi haurà estacions d’aigua disponibles al punt de gir.
P7. Puc utilitzar una armilla salvavides o una boia de seguretat durant l’esdeveniment de natació? → Podeu utilitzar-los si els porteu personalment. No obstant això, no es permet l’ús de tubs.
Idioma de la guia
- Coreà / Anglès
Ubicació
- Curs Principiant/Intermedi: Jayang-dong, Gwangjin-gu, Seül, Ttukseom Hangang Park
- Curs Avançat: 1-1 Jamsil-dong, Songpa-gu, Seül (Jamsil Water Taxi Dock (Sud))
Ubicació

Contacta'ns
Ressenyes
This is one of my absolute favorite activities in Seoul during the spring! This was the second time my husband and I did the race and it was just as fun. I would highly recommend this activity to anyone to do with friends or family!
